埃斯卡利瓦達
escalivada或escalibada是加泰羅尼亞的典型傳統菜餚，儘管它也是在西班牙的其他地區製作的。
素食食譜
茴香黃油
你用黃油試茴香了嗎？ 它是任何菜餚的理想裝飾，並且表面撒有磨碎的帕爾馬干酪。 偉大的！
巴巴ghanoush或moutabal
嘗試一下，因為它很美味。 在吐司上，皮塔餅麵包上配上泡菜……而且卡路里含量低，因為這種麵食的基礎是烤茄子。
胡蘿蔔鷹嘴豆泥
一種非常原始且美味的鷹嘴豆泥。 我們將用鷹嘴豆（否則不可以）和烤胡蘿蔔一起做。 還有芝麻醬和檸檬……您必須嘗試一下！
兒童豌豆意麵
將豌豆帶到餐桌上的一種有吸引力的方法：意大利面！ 我們還將放入奶酪，杏仁和薄荷。 您會看到它有多好。
Romanesco西蘭花香蒜醬
一種不同的香蒜醬，口味適中，由西蘭花，核桃和松子製成。 非常適合豐富麵食，大米，肉和魚的菜餚。
蘑菇生牛肉片配核桃醬
這款帶有核桃香蒜醬的蘑菇生牛肉片易於製備，美味可口，並具有優雅的外觀，可為您的客人帶來驚喜。
杏乾和杏仁
用這些杏乾和杏仁球，您將為整個家庭享用健康的零食。 適用於對乳糖，雞蛋和麵筋過敏的素食主義者。
嘉櫻桃布丁
這道奇亞櫻桃布丁是美味的早餐，將幫助您保持膽固醇水平，並飲食健康。
西紅柿塞滿米飯
用米飯，芳香藥草，土豆，洋蔥製成的美味釀西紅柿，非常豐富，可以冷熱食用。
茄子，番茄和玉米煎餅
茄子是我最喜歡的蔬菜之一。 它們非常適合您準備的任何菜餚，因為它們可以煮熟……
帕瑪森餡餅沙拉
厭倦了一直準備同樣的沙拉嗎？ 今天，我們準備了一個非常有趣且不同的選擇，讓您驚喜......
西瓜和羅勒salmorejo
我們有喜歡 recetin西瓜西班牙涼菜湯，但不是薩爾莫霍。並不是說我們應該放棄傳統，而是…
Berenpizza，另一種披薩
如果你正在尋找一種不同的吃披薩的方式，你不能錯過這個食譜。 簡單，健康和不同的方式......
綠蘆筍菜肉餡煎蛋餅
蘆筍是我最喜歡的蔬菜之一，所以今天我們要用野蘆筍做一道美味的食譜……
西葫蘆薄片配番茄幹
你如何在家準備生牛肉片？ 今天，我們為所有熱衷於……的人準備了一個非常特別的食譜。
花椰菜奶油和帕瑪森芝士
你通常在家裡如何準備花椰菜？ 很多時候家裡的小孩拒絕吃它，因為......
烤茄子丸子
肉丸是家裡小朋友們通常喜歡的一道菜，在這種情況下，為了……
杏仁香蒜醬意麵
你用什麼方法準備了香蒜沙司？ 意大利面與任何類型的醬汁都很相配，但我們準備的這個……
致富裕的料理鼠王！
這是一道屬於法國菜系的菜。 它健康、豐富，周圍都是蔬菜，所以……
藜麥蘆筍色拉
對於所有不了解它的人，今天我想談談藜麥。 一種以植物為基礎的產品，它……
烤西蘭花叮咬
咬一口就會在嘴裡融化的小點心，這些西蘭花小點心也是……
西葫蘆和鱷梨醬意粉
如果我們在一盤美味的意大利面中加入西葫蘆等蔬菜和...
5夏季新鮮沙拉
沙拉萬歲！ 它與各種成分結合在一起，眨眼即可製成，最重要的是，...
鷹嘴豆沙拉配煮雞蛋和番茄
這是我們去田裡度過一天時祖母總是準備的食譜之一……
意大利面沙拉配菠菜和橄欖
哦，多麼熱！ 誰會說我們在五月中旬對吧？ 嗯，是的，夏天似乎有……
晚餐的自製沙拉三明治
你知道沙拉三明治是什麼嗎？ 對於所有不知道的人，這些是由……製作的小球。
西蘭花帕瑪森
您能想到哪些西蘭花食譜？ 你可以蒸著吃，配上調味醬，搭配任何菜餚......但是......你做什麼......
大蒜蘑菇，終生難忘
這是一個簡單的食譜，是一生難忘的食譜之一，您可以用它來搭配美味的肉或……
卡普雷塞烤寬麵條，適合素食主義者！
適合素食者的千層面，這是我最喜歡的千層面之一，卡普雷塞。 今天我要去……
無花果，山羊奶酪和核桃沙拉
我們繼續為這些寒冷和過度的日子提供更健康的食譜。 利用我們仍處於…的季節這一事實
甜菜湯
熱熱這就是這道美味的甜菜根湯是如何讓你舔手指的。 非常適合陪伴她共進晚餐……
水牛芝士茄子
聖誕節狂歡過後，我們為您帶來一份讓小孩子們高興的食譜……
西葫蘆煎蛋捲
今晚我們將享用熱量少得多的煎蛋捲，其中的主角是西葫蘆。 訣竅是……
奶油胡蘿蔔配橙和韭菜
是時候吃奶油、果泥和熱食了。 為此，我們為今晚準備了一款奶油……
西葫蘆番茄乳蛋餅
對於廚房裡的狡猾者和那些不那麼擅長的人來說，這個番茄乳蛋餅和……
蒸粗麥粉加蔬菜，週末特別
致豐富的蒸粗麥粉！ 今天我們為這個週末準備了一個超級特別的食譜。 適合素食者。 所以採取...
小孩子專用的蔬菜燉肉
艱鉅的任務，如何讓家裡的小傢伙毫無疑問地吃燉菜……。 我們知道…
烤茄子棒
對於所有正在尋找不同食譜的人，素食者，最重要的是，健康的人，今天我們有一個非常簡單的食譜，一些……
拿破崙雞蛋，在5分鐘內變質
我們可以用烤麵包、幾個雞蛋、洋蔥、胡椒、大蒜和馬蘇里拉奶酪準備什麼菜？ 一些美味的雞蛋...
格魯耶爾奶酪蘑菇吐司
尋找豐盛又清淡的晚餐！ 這款蘑菇吐司配格魯耶爾奶酪再簡單不過了……
裝滿西紅柿。 聖誕特惠！
在尋找聖誕小點心時，我們想到了製作最多汁的西紅柿餡的好主意。 它們是用……製成的
特殊的蘑菇和奶酪薄煎餅，非常適合零食
隨著時間的推移，零食和早餐變得越來越複雜。 通常我們總是傾向於準備相同的三明治，...
南瓜燉飯
趁著現在是南瓜季節，今天我們就來吃一道美味的菜譜，做法簡單，適合所有人……
意大利面配牛肝菌，美味！
今年是蘑菇的盛年。 對於所有蘑菇採摘愛好者，今天我們有一個......
15分鐘即可輕鬆克羅斯汀
你嚐過crostinis嗎？ 今天我給你帶來一個非常簡單的食譜，你可以在15分鐘內準備好crostinis......
30分鐘即可輕鬆完成菠菜蛋糕
一個鹹蛋糕！ 這是我們今天在家裡與小孩子們一起做的超級驚喜。 它是關於…
晚餐瑪格麗塔輕薄披薩
如果我們用不同的質量製作披薩，披薩就會變得很輕。 今晚我們要吃一份清淡的披薩……
西葫蘆扁麵條配松子和奶酪……。 美味的！！
蔬菜對於嬰兒和成人的營養至關重要。 今天我們就來“騙”小孩子們……
烤碎肉捲子配奶酪和菠菜
在一些好的意大利面中，我們準備的調味醬非常重要，這樣它們才能盡可能多汁，因為……
通心粉配茄子和帕瑪森芝士
蔬菜意大利面是兒童餐的完美選擇，因為意大利面給他們提供了一定劑量的...
南瓜漢堡包
現在是南瓜季節！ 很快我們就會瘋狂地尋找萬聖節的食譜。 今天我們有一個食譜......
迷你菠菜和意大利乳清乾酪碎肉捲，美味的小點心
你喜歡烤寬麵條嗎？ 今天我們將以不同的方式準備它，用一些有趣的迷你捲心菜……
菠菜漢堡
我們今天要吃的這個素食漢堡富含蛋白質，碳水化合物含量低，最重要的是，非常非常健康……
南瓜帕瑪森烤寬麵條
誰說準備烤寬麵條很複雜？ 有了這款專為素食者設計的南瓜和帕爾馬干酪烤寬麵條，您一定會……
奶酪西葫蘆
你能想到用西葫蘆製作哪些食譜？ 今天我們有一份素食西葫蘆食譜，可以放入烤箱……
帕瑪森脆皮綠豆片
你無法想像這些帶有帕爾馬干酪的綠豆片有多好吃。 絕對是清淡的小吃，…
鱷梨和芒果沙拉
這是一種非常新鮮可口的夏季沙拉，尤其適合素食者。 你想知道它是如何做到的嗎？...
白米飯和香蕉球，美味的組合
米飯和香蕉，奇怪的組合。 如果我告訴你我們將以小球的形式準備它......你覺得怎麼樣？......
素食胡蘿蔔和土豆漢堡
誰說漢堡只能用肉做？ 今天我們有一份漢堡包的素食食譜……
鱷梨柑桔沙拉
這種柑橘沙拉是夏季最清爽的。 你可以用柑橘來準備它……
山羊奶酪和焦糖洋蔥披薩
你喜歡自製披薩嗎？ 我們今天的餐點將非常特別，有原始的比薩……
西葫蘆油條
油條咸嗎？ 是的，除了蔬菜之外，這就是我們今天準備吃的西葫蘆油條，一個……
菠菜片，隨時健康的零食
對吃這些烤菠菜片說“是”！ 一種非常健康、美味、天然的素食小吃，它…
鱷梨烤的茄子
鱷梨和茄子，完美的組合。 超級簡單的開胃菜，非常適合作為素食開胃菜。 你可以冷著吃...
蘑菇，奶酪和櫻桃番茄焗釀的洋蔥
這種植物一直引起我的注意，因為它的準備過程非常好奇，而且洋蔥充滿了味道......
西葫蘆和羊乳酪塔吉托斯
你在節食嗎？ 今天我們有一個非常健康美味的食譜，不僅是老年人可以享受......
鱷梨鱷梨醬，完美的開胃菜
石榴是一種美味的水果，我們不僅可以單獨吃。 我們可以將它包含在無數的石榴食譜中，......
鱷梨釀雞蛋
你有沒有想過用煎雞蛋來準備鱷梨？ 好吧，你是時候思考了……
菠菜丸子
蔬菜必須始終存在於兒童的飲食中，這就是為什麼今天我們準備了一道菜......
意大利面配茄子和馬蘇里拉奶酪，非常適合素食主義者
這些意大利面在說…… 吃我吧！！ 很多時候我們不再知道要準備什麼或如何進行原創演示，以及如何......
Filo意大利面，羊乳酪和菠菜三角形
有無窮無盡的食譜可以用filo糕點製作，今天我們有一個非常特別的意大利麵食譜……
蒸粗麥粉沙拉，非常適合素食主義者
你知道我們煮粗麥粉的所有方法嗎？ 今天我們為所有這些人準備了一道非常特別的菜......
美味的菠菜和意大利乳清乾酪鬆餅，美味！
鬆餅不必只是甜的，我今天教你用菠菜和奶酪準備這些……
草莓湯，令人耳目一新的開胃菜
草莓湯是夏天的明星冷湯之一，甜甜清爽，…
菠菜烤雞蛋，復活節特別
菠菜是一種蔬菜，當我們簡單地將其煮熟時，許多孩子就討厭它。 這就是為什麼要利用……
鷹嘴豆泥食譜，一個令人驚訝的完美入門
鷹嘴豆泥是阿拉伯菜的一個非常典型的食譜，基本上它是一種鷹嘴豆泥，一點點地...
芝士飯
想必大家平時準備炸丸子的方法都是一樣的，那麼，今天我們要做一些特別的炸丸子，來……
素食食譜：蔬菜通心粉蛋糕
煮熟的菜作為蛋糕對孩子們來說更有吸引力。 讓我們試試這個食譜...
素食食譜：蔬菜鷹嘴豆
鷹嘴豆是一道非常溫暖的菜餚，在寒冷的日子裡含有足夠的維生素和能量。 是的…
烤山羊奶酪和蔬菜煎蛋
我們度假歸來，繼續健康的家庭烹飪，也許我們已經放棄了幾天了。 這…
微波薯片
今天我們要做一個非常健康的典型袋裝薯片。 作為？ 在微波爐中且無需...
伊頓漿果的混亂
伊頓公學甜點（關於它的起源）是一種英式甜點，由奶油、草莓和鬆脆的蛋白酥皮片組成……。
100％酥脆的蔬菜漢堡
對於那些不吃肉或想嘗試新事物的人，我留下了鷹嘴豆漢堡的食譜……
生薑水果冰沙
橙子、香蕉和菠蘿是我們選擇在……中準備這款冰沙或水果奶昔的原料。
富含Avecrem的蔬菜乳蛋餅
你覺得乳蛋餅中奶油和雞蛋的微妙味道有點簡單嗎？ 我確定這個...
巧克力海綿蛋糕，橙和橘
我們報名的另一個巧克力蛋糕。 當然，具有特殊的香氣和風味......
焦糖洋蔥煎蛋
前幾天我去做焦糖洋蔥土豆煎蛋的食譜，我發現自己沒有……
新鮮的沙拉三明治
這些東方“炸丸子”通常用鷹嘴豆或乾蠶豆製成。 我們有一些新鮮的青豆，全...
葵花籽麵包
我們已經用葵花籽做了一些鬆脆的麵包棒。 這些煙斗不僅增加了麵包的質感，還為我們提供了食物……
茄子咖哩扁豆
咖哩，這種具有非常獨特風味的東方香料，可以用來給一盤乾扁豆和蔬菜調味……
無蛋蔬菜蛋糕
準備豐富的蔬菜烤蛋糕不需要雞蛋。 我們將利用雞蛋的這種“缺乏”……
茄子烤寬麵條配蝦調味醬
沒有意大利面，但有美味的大蝦白汁醬和金色奶酪焗烤，我們將準備這道茄子千層面，……
魔術豆炸丸子
也許孩子們不想吃豆子或其他豆類，因為他們並不真正喜歡......
奶油醬焗胡蘿蔔
胡蘿蔔色澤鮮豔，味道香甜，成為孩子們最喜歡的蔬菜之一……
土豆心或土豆心
情人節菜單不一定很貴。 我們向您推荐一些非常有趣的薯條，它們可以……
紫色西蘭花湯，素食情人節
習慣了西蘭花的綠色，其中一個品種的紫色將為我們準備奶油……
炒鷹嘴豆和香腸
這個週末我們想享受自製的豆類燉菜，鷹嘴豆砂鍋，這是……
玉米餅湯，另一種墨西哥食譜
如果不是因為搭配了脆脆的墨西哥玉米餅，這道湯就不會那麼原始了。 這…
天婦羅拌蘆筍
我們嘗試過蔬菜、海鮮，甚至還有甜瓜等水果天婦羅。 今天是蘆筍。 和…
蔬菜奶油加上胡蘿蔔，韭菜和蘑菇，我們可不可以放焦乾酪？
冷飲和湯似乎很相配。 如果上面是蔬菜，我們會通過管子添加維生素和纖維。 能…
蘑菇芝士麵糊
一道簡單、原創、色彩繽紛、吃起來舒服的開胃菜？ 這是這些炸蘑菇，上面塗有濃郁的奶油……
奶酪西葫蘆卷
週末來點原創健康的開胃菜吧。 這些釀西葫蘆採用非常地中海的食材……
菊苣配培根和各種奶酪
圖片：Donnonamoderna 在他的時代，我們用蛋黃和奶酪來製作它們。 到了秋冬，它是最好的……
豆類和米飯和蔬菜，快速食譜
昨天中午我沒有太多時間做飯（半小時），我想要一些溫暖的東西，用勺子……。
壓制三明治蛋糕
這個配切片麵包的菜譜唯一“不好”的地方就是你得等兩天才能沉下去……
保加利亞馬鈴薯沙拉
雖然它是保加利亞的，但這種煮土豆沙拉不含我們廚房裡的外來成分，更不用說不尋常的了……
巴黎咖啡醬，含24種成分
在不深究其名稱的由來的情況下，讓我們看看製作醬汁的成分。 這…
南瓜派香料：4種用於我們甜點的香料組合
我在許多食譜中都使用過這種 4 種香料的混合物。 在盎格魯撒克遜國家，他們已經出售了......
大豆“肉”烤碎肉捲
我們將使用所謂的紋理大豆準備一些傳統的烤碎肉捲。 該產品適用於素食者/純素食者，在補水後會變得粘稠……
在Thermomix自製雞肝醬
這個週末你有給孩子吃零食或者和朋友一起吃晚餐嗎？ 在這類會議中...
聖日耳曼豌豆奶油
法國人稱這種熱奶油濃湯為 Saint-Germain。 從表面上看，它可能是一種經典的豌豆奶油，但它有很多……
小牛肉kofta，東方的肉丸
Koftas 是一種典型的中東、印度和巴爾乾地區的碎牛肉丸。 這…
番茄玉米奶油
這個食譜既可以作為清淡的晚餐，也可以作為開胃菜。 易於消化並且...
Tartiflette：芝士蛋糕，土豆和培根
這個食譜誕生於不久前，作為生產 Reblochon 的公司製定的營銷策略，一種……
豆派，豆類在哪裡？
真的，孩子們討厭豆子或濃湯嗎？ 我們可以通過準備這種豆餡餅來檢查它，看看……
沙朗紅酒：里奧哈（Rioja），里貝拉（Ribera），瓦爾德佩尼亞斯（Valdepeñas）…？
除了威士忌、羊乳乾酪或胡椒之外，酒醬也是最好的選擇之一……
迷你地瓜餡餅：秋天的樂趣
紅薯或市場上的紅薯，還有栗子、石榴、核桃和榅桲都是……
西西里人caponata，調味醬和裝飾
對於西班牙人來說，caponata 這個詞聽起來更像是一隻雞的名字，而不是意大利食譜。 引擎蓋是...
通心粉和料理鼠王
您喜歡麵食，但又想避免菜餚中含有過多熱量嗎？ 這道意大利面配上濃郁的醬汁……
自製而非冷凍火腿炸丸子
沒有做飯的時候我們也可以吃炸丸子。 我們可以用多種成分和最傳統的成分之一來製作它們……
公爵夫人timbale或土豆和肉餡餅
成分1公斤。 土豆50克黃油1飛濺的牛奶2瓣大蒜500克。 從…
迷你鱈魚漢堡
吃以漢堡形式呈現的食物給了我們額外的安全感，孩子們將要離開……
奶酪果餡餅，韭菜和火腿
我們要把典型的火腿韭菜乳蛋餅或蛋糕變成果餡餅，因為我們要在浴室裡煮……
俄羅斯牛排或小牛肉紀念章
當我小時候，我家裡經常製作這種非常適合孩子的肉類食譜。 我們喜歡…
絲絲蔬菜湯
此湯因將蔬菜切成薄片，即切絲而得名。 用底座製成...
蔬菜炒鍋
炒鍋烹飪技術需要很少的脂肪和精確的烹飪時間。 所以這是一個辦法...
胡椒粉塞滿肉或智利的長野
盤子裝飾的顏色可以讓我們了解這道菜的起源。 綠色、白色……
鱈魚釀三文魚
有多少種無須鱈餡食譜，就有多少種我們可以製作的餡料。 我們選擇了一個非常容易做到的……
蔬菜果凍，低熱量！
明膠，清淡易消化，可以幫助我們以原始的方式進食，而不會超出卡路里的數量......
沙丁魚派，轉向蜜餞
時間是黃金。 所以最好用沙丁魚罐頭（番茄，油，醃製）來準備...
焗雞胸肉
當孩子們吃肉時，雞胸肉我們有很多牛。 他們乾淨、溫柔……
綠色salmorejo，鱷梨
您將嘗試過經典的紅薩爾莫霍酒。 在不同的顏色中，綠色，我們嘗試了以黃瓜為基礎的薩爾莫霍，……
普林加·德爾·普切羅
在 montaditos、炸丸子、餡餅、甚至意大利捲餅中……我們可以通過所有這些方式享受 pringá。 你不知道…
摩爾和克里斯蒂亞諾斯大米，還有豆類！
如果昨天我們嘗試用扁豆（穀物和豆類的混合物）蒸粗麥粉，那麼今天輪到我們結合……
蒸粗麥粉加小扁豆
也許這個蒸粗麥粉食譜是個不錯的選擇，比勺子菜更原始，給扁豆和……
蔬菜串和土豆煎蛋
您是否曾經想過以串燒的形式來品嚐傳統的土豆煎蛋？ 像這樣呈現煎蛋捲是...
俄羅斯大米色拉
我們將用大米代替塊莖皇后土豆來製作這種俄羅斯沙拉。 其餘的部分…
鷹嘴豆咖哩菠菜，異國情調的燉肉
為了告別八月，我們提出了一種稍微清淡、不那麼熱的燉菜版本……
奶油菠菜，適合兒童食用
它們在餐桌上非常成功，甚至被冷凍出售。 如果菠菜已經傾向於……
酥釀蘑菇和火腿
這種填充了多種成分的酥皮糕點可以作為一頓快餐。 如果……，我們將節省更多時間
大豆或大豆蛋黃醬
讓我們選擇素食版的蛋黃醬或牛奶內酯。 它是用…製成的
血蔥，也可以和番茄一起吃
我們這些喜歡這道菜的人可能會稱我們為吸血鬼，但我們不在乎。 血，通常是雞肉，燉...
堅果和雞肉意大利麵醬：摩洛哥餃子
乾果和雞肉糕點是摩洛哥最著名的菜餚之一。 我們將準備一個蛋糕...
香米飯
一道好的燉肉湯可以讓我們把玩我們最喜歡的貝類和魚。 我們可以選擇……
雞肉餃子，麵團包
什麼是餃子？ 好吧，這是給一部分麵粉或土豆麵團的名稱，通常塞滿了……
生菜奶油，低熱量
生菜是我們很少吃煮熟的蔬菜。 作為沙拉女王，只有……
rice米，海鮮和水果沙拉
野生稻具有特殊的香氣和風味，非常適合用於裝飾和沙拉……。
鱈魚派，冷
如果我們有剩下的煮或烤鱈魚，或者我們只是想更新我們的白魚食譜書，我們......
西蘭花炸丸子，你用什麼來豐富他們？
適合所有人的炸丸子。 這些是專門為那些不願吃蔬菜的孩子準備的。 西蘭花是...
將沙拉配菠菜，甜菜和奶酪等精製而成。
讓我們從飽受苦難的生菜中休息一下，然後將菠菜葉添加到我們的沙拉中。 為什麼？ 對於...之間的差異
獼猴桃奶昔，您還有其他水果嗎？
由於水果的神聖色彩，我們能夠製作黃色或紫色、香蕉和水果的冰沙......
希臘色拉：秘訣在於調料
儘管它被稱為“希臘enslada”，但我不知道它在希臘是否會具有相同的成分，或者希臘人是否會看到它...
韋爾瓦產的Enzapatás豆：以新鮮的薄荷油和薄荷調味
由於命運的緣故，昨天我在韋爾瓦市吃了午餐，這讓我非常驚喜。 在…
菠菜和意大利乳清乾酪餡餅：自製麵團
儘管我一直主張在冰箱中放一張酥脆糕點或油酥點心，但今天它給了我...
綠蘆筍和豌豆奶油：綠我愛你綠
已經說過要吃蔬菜了！ 也許在湯和奶油中，小孩子們不會那麼大驚小怪地吃蔬菜。 我…
加那利式豆瓣燉
除了其他方面，金絲雀很幸運，因為蔬菜和水果的質量和種類繁多。 各種各樣的蔬菜...
葡萄牙綠湯
除了鱈魚，綠色的湯也是葡萄牙廚房湯中的皇后。 我說女王...
鱸魚魚片配辛辣的蜂蜜和種子醬
具有強大而芳香的風味的醬汁非常適合精緻的魚類，例如鱸魚。 這醬是...
芹菜和青蘋果奶油
由於蘋果和芹菜的結合，這道湯的味道很特別，很香。 清潔和輕盈，這…
種子牛肝菌，健康啄食
您還記得意大利灰色的基本食譜嗎？ 我們喜歡當時那些鬆脆的麵包棒...
茄子漢堡
這個漢堡有很多優點。 由蔬菜製成，這是一種將這種成分放入蔬菜中的原始且有些誤導的方法。
蘿蔔奶油，非常溫和的味道
最適合食客的熱菜，他們是口味簡單的菜餚的朋友，沒有太多的香料或甜食。
米粉炒鍋配蔬菜和芝麻
國王不給你帶來鐵鍋嗎？ 什麼都沒發生，在傳統的煎鍋中您可以享用這道菜...
帕爾迪納小扁豆和土豆泥：豐富而健康，只有蔬菜
我們可以通過多種方式品嚐扁豆，搭配香腸和血腸，豬耳或培根肯定是...
綠米，米飯和蔬菜
豌豆，豆類，辣椒，朝鮮薊，菠菜，豆類或蘆筍等蔬菜都可以放在...
裝飾蜂蜜烤蔬菜：經典馬鈴薯的替代品
這些蔬菜可以直接品嚐，也可以作為烤肉的裝飾。 它是...的替代品
味iso湯，日本的“熱湯”
味iso湯是日本料理湯中的皇后。 它的主要成分是肉湯...
玉米餅烤蔬菜
這是玉米玉米粥的豐富食譜。 考慮到玉米粥本身的中性風味，...
烙餅，即自製穀物棒
烙餅是起源於英國的穀物棒。 他們不應該與美國人的烙餅混為一談，因為美國人...
西葫蘆漢堡包和烤花生
對於素食主義者和所有應有盡有的人來說，西葫蘆漢堡香脆可口的美味食譜...
鷹嘴豆蔬菜通心粉湯：餐，湯
MINESTRONE湯是一種意大利食譜，可讓我們採用各種食材，例如蔬菜，豆類和意大利面。
蔬菜漢堡配米飯
素食漢堡不僅適合素食者。 對於兒童來說，它們是理想的選擇，因為它們可以很好地遮蓋蔬菜...
米飯抓飯，簡單但美味的裝飾
米飯抓飯是印度菜的典型食譜，它包括煮熟以前在米飯中炒過的穀物。
煮西蘭花而不失去其顏色或風味
準備蔬菜並烹飪時，總是建議將其切得盡可能少，然後在鍋中煮沸。
薊和奶酪和火腿的奶油
首先從季節性薊的食譜開始，我們將使用著名的薊食譜與...
防止洋薊變黑
水果和蔬菜所具有的問題之一是，一旦去皮，它們就會被氧化。