鷹嘴豆燉蛤cock Verduras (15 票)載入中... 通過 安吉拉 如何準備新鮮的蛤蜊? 昨天買了一袋半斤,突然想到要煮起來 鷹嘴豆燉蔬菜。 我最喜歡的是 鳥蛤留下的淡淡香氣 以及香料(茴香)和炒蔬菜的微妙甜味。 鷹嘴豆燉蛤cock打印配方如果您想要一道味道濃郁且非常美味的菜餚,這道鷹嘴豆燉鳥蛤會讓您舔手指安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜總時間: ingredientes1大罐裝鷹嘴豆罐頭500克。 鳥蛤的一些水1根粗胡蘿蔔1塞沃利亞1 pimiento verde1瓣大蒜1 杯壓碎或磨碎的番茄1杯酒1月桂葉茴香種子黑胡椒粉一些甜辣椒粉橄欖油薩爾準備將所有蔬菜和大蒜切碎。 我們將一個寬平底鍋放在火上,底上塗滿油,然後用少許鹽炒蔬菜(番茄除外),直至煮熟。 然後加入番茄,用中火將其汁液收乾。 當醬汁充分濃縮時,加入月桂葉和其餘香料。 我們還添加了整罐鷹嘴豆以及保護液本身。 炒幾分鐘並加入酒。 讓燉菜煮半小時,使鷹嘴豆變軟並增加風味。 另外,我們用少許水和鹽打開蒸好的貝殼。 當所有的蟲子都張開時,我們將它們連同汁液一起加入砂鍋湯中。 煮幾分鐘即可享用鷹嘴豆。