Recetin » 菜譜 » 烤食譜 酸乳酪醃雞丁 肉4人 (34 票)載入中... 通過 安吉拉 吃雞肉 它不一定很無聊。只要發揮一點想像力,我們就可以得到 recetin就像下面的一樣簡單又美味。註:如果你想少點脂肪,可以選擇做 標書 烤,而不是油炸。 無論如何,它都伴有美味的沙拉和現成的晚餐/午餐。 您可以將我們建議的醬汁替代燒烤醬,或同時提供兩種。 酸乳酪醃雞丁打印配方吃雞不一定無聊。 這些酸奶醬醃雞柳就是證明。 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 肉份量: 4總時間: ingredientes500克雞胸肉切成1手指厚的條鹽和胡椒對於醃料:180毫升原味酸奶(可以脫脂)檸檬汁隨意現磨胡椒粉對於擊球手:50克濃密的麵包屑麵包屑1茶匙普羅旺斯香草40克磨碎的奶酪1茶匙罌粟種子或黑芝麻鹽和胡椒醬汁:60毫升原味酸奶(可以脫脂)2湯匙淡蛋黃醬或XNUMX杯第戎芥末咖啡檸檬皮鹽和胡椒準備我們從製作醬汁開始,在一些調味棒的幫助下,將醬汁混合到碗中就足夠了; 放在冰箱裡。 另一方面,我們將麵糊配料放入冷凍袋中,然後也將其保存在冰箱中。 這樣會更乾燥。 給雞肉調味,備用。 然後,我們將醃料的成分混合在一起,充分混合,然後在醃料上塗抹雞條。 讓它在冰箱中醃兩個小時,再也沒有。 時間過後,我們會很好地排乾肉,以免損失一部分液體。 最後,我們將雞肉與麵糊一起放入冷凍袋中,並充分搖勻:這樣我們就不會弄髒任何東西,而肉也將只剩下正確的麵糊。 我們將條狀食品放入帶有熱油*的鍋中,將其放在吸水紙上,然後與調味醬一起食用。 *如果您選擇烘烤它們,將其預熱至200ºC,然後將打碎的條狀食品放在適合此烹飪的托盤上。 煮約20分鐘,將其切成兩半。 如果您發現它們被烤得太多了,請蓋上鋁箔紙:您可以隨時給它們做燒烤,使它們變成金黃色。 圖片: 自然的點點滴滴