Ekudleni futhi nasekulandeleni izidlo ezinjengeDukan? Uzoyithanda le dessert njengamanye amaningi esiwenzile lapha afana nalawa brownie okhanyayo kusuka ku-alberto
Uzoba nomuzwa wokudla i-flan evamile kodwa ngaphandle kwesono futhi ngaphandle kokuphuma ekudleni ngoba kuvunyelwe! Qaphela, kulula kanjalo.
I-regimen flan ku-microwave
Futhi ekudleni nasekulandeleni ukudla okufana neDukan? Uzoyithanda le dessert
* Nota: Angikwenzi ngokucacile kuphela, ngoba ngiyabonga uNkulunkulu, anginayo i-cholesterol. Uma noma ngubani enolwazi lokucacisa, sicela wabelane ngalo!
Isithombe: lekue
Uma ufuna ukukhohlisa, ungafaka amaqanda esikhundleni sikakolweni wesitashi, isipuni se-dessert ngayo yonke i-100 ml yobisi approx. ibeka ngokufana namaqanda, inokunambitheka okufanayo kwesinamoni futhi kuthatha iminithi nohhafu, emibili ngaphezulu noma ngaphansi. Ku-microwave isitsha esikhulu ubeka imizuzwana engama-30, uyasusa, ugovuze, wengeze amanye angama-30 aze abe mkhulu ngendlela ofuna ngayo, kimi izikhathi ezi-3 noma ezi-4 ephelele, uya kwizikhunta nesiqandisi. Kungukuqanjwa kwami, ngiyakumema ukuthi uzame.
Siyakuhalalisela nge-blog yakho: D