El ok kusivumela ukuthi silungise ukudla ngokushesha nangamafutha amancane. Ngenxa yesikhathi esifushane sokupheka, imikhiqizo esusiwe ayilahlekelwa ukunambitheka okungako, ukuthungwa noma izakhamzimba. Njengesitsha esisodwa, i-ok salmon nemifino egcwaliswe ngelayisi. IPasta, ama-noodle noma umzala nabo bayakufanele?
I-Salmon nemifino ok nelayisi
Le iresiphi ye-Wok ye-salmon nemifino enerayisi inempilo kakhulu futhi inomsoco, futhi kulula ukuyilungisa. Uma uthanda isidlo esinemifino nenhlanzi, le recipe ingeyakho.