(28 amavoti)
Iyalayisha ...
Kuthiwani uma silungisa isipinashi, isalmon kanye nesaladi le-macadamia ngokugqoka uju namuhla? Isitsha esilula futhi esiphelele esizosisiza ukuthi silungiselele i- veza isidlo sakusihlwa ngaphansi kwemizuzu engu-5.
Ngokuyinhloko singathola isipinashi kunoma yisiphi isitolo esikhulu naku- noma ngasiphi isikhathi sonyaka. Ungazisebenzisa zombili lezo esezilungisiwe noma isipinashi sengane esithambile. Ngolunye lwalezi ezimbili ongakhetha kuzo uzoba nesaladi ecebe kakhulu.
Okuhle kunakho konke, le saladi yesipinashi, i-salmon ebhemayo namantongomane ama-macadamia ane-honey dressing nayo ingasetshenziselwa udle ehhovisi. Kumele uthathe isaladi ngakolunye uhlangothi nokugqoka kolunye. Ngakho-ke ungazixuba kahle lapho uyokudla futhi isaladi izobe isisha.
Un iqhinga ukwenza ukugqoka kalula futhi ngokushesha ukufaka zonke izithako esitsheni noma embizeni encane enesembozo. Ngakho-ke ungazinyakazisa futhi zizokhishwa ngokuphelele.
Isipinashi, isalmon kanye nesaladi le-macadamia elinokugqoka uju
Iresiphi enempilo ngaphansi kwemizuzu engu-5.
- UMayra Fernandez Joglar
- Uhlobo lweresiphi: amasaladi
- Amakholori: 320
- Izinkonzo: 2
- Isikhathi sokulungiselela:
- Isikhathi Ukupheka:
- Isikhathi esiphelele:
Izithako
- Izandla zesipinashi ezinkulu ezi-4
- 2 izingcezu ezinkulu ze-salmon ebhemayo
- Amantongomane ayi-10 ama-macadamia
- Usawoti kanye nopelepele
Okokugqoka uju
- Izipuni ezimbili (usayizi wesobho) amafutha omnqumo
- Isipuni esingu-1 (usayizi wesobho) uviniga webhalsamu
- Isipuni esingu-1 (usayizi wesobho) uju olubushelelezi
Ukulungiselela
Sifaka epuletini ngalinye ama-handful amabili amakhulu amaqabunga e- isipinashi sigeziwe futhi somile kahle.
Sika izingcezu ze-salmon ngibhema ngemichilo emincane futhi senza ngayo imiqulu ethile esiyisabalalisa phezu kwesipinashi.
Sisika umuthi ngamunye we-macadamia sibe yizicucu ezi-3 noma ezi-4 futhi sizisabalalisa ngaphezulu kwesipinashi nokubhema i-salmon.
Siyafafaza epuletini ngalinye usawoti omncane we-flake nopelepele osanda kugaywa.
Sifaka zonke izithako endishini kanye ne siyaxuba ngemfoloko noma i-whisk encane.
Siphaka amasaladi ahambisana ne-vinaigrette ukuze umuntu ngamunye wokudlela akwazi ukugqoka ipuleti lakhe ngendlela ayithandayo.
Imibono emi-5 yokwenza le recipe ihluke
Shintsha isipinashi ngenhlanganisela yeqabunga leletisi.
Uma ungenawo amantongomane ama-macadamia ungawabeka esikhundleni sama-walnuts ajwayelekile ngisho nama-alimondi.
Ungasebenzisa i-cod ebhemayo esikhundleni se-salmon. Noma, okungcono, ungazihlanganisa zombili.
Uma ufuna ukunikeza iphuzu elinamandla ngokwengeziwe kusaladi lakho lesipinashi, ungashintsha i-salmon ngezinhlayiya ezincane zommojama omuhle.
Ukwenza i-vinaigrette ye-vegan, shintsha uju ngesiraphu ye-maple noma ye-agave.
Imininingwane engaphezulu - UZucchini ugcwele isipinashi nenyama egayiwe