(7 amavoti)
Iyalayisha ...
Kubiza kancane welapha isikhuphasha seqanda. Sizodinga usawoti, ushukela, izikhupha kanye nesikhathi esincane. Ungayibona ezithombeni.
Isikhuphasha eselapheki sizosisiza ekwenzeni ubhontshisi njengalesi esithombeni noma ukucebisa nokuhlobisa noma yisiphi isidlo.
Kuyindlela enhle esingayenza lapho sisebenzisa abamhlophe bamaqanda ukwenza amanye amalungiselelo, isibonelo, lokhu ikhekhe elimhlophe likashokoledi.
Izikhupha zamaqanda eziphulukisiwe
Izikhupha zamaqanda ezifanele ukukhonzwa ngama-toast futhi uhlukahluka kakhulu kunoma yiluphi uhlobo lokulungiselela.
- ascen jimenez
- Igumbi lasekhishini: zanamuhla
- Uhlobo lweresiphi: iziqalo
- Amakholori: 140
- Izinkonzo: 2
- Isikhathi sokulungiselela:
- Isikhathi Ukupheka:
- Isikhathi esiphelele:
Izithako
- 50 g kasawoti (cishe isisindo, kuya ngesiqukathi)
- 50 g kashukela (cishe isisindo, kuya ngesitsha)
- 2 izikhupha zamaqanda
- Thepha amanzi
Okwe-toast
- 2 izingcezu zesinkwa
- Sakaza ushizi
- Amaqabunga ambalwa e-basil amasha (ngokuzithandela)
Ukulungiselela
Hlanganisa usawoti olinganayo noshukela epuletini. U-50 g wesithako ngasinye unganele ukwanelisa izikhupha ezimbili. Kuzoncika futhi esitsheni esisisebenzisayo.
Sifaka ingxenye yenhlanganisela kasawoti kanye noshukela esitsheni esiyikhethile.
Sihlukanisa okumhlophe ne-yolk.
Kulolo ungqimba sibeka isikhuphasha.
Siyimboza ngosawoti kanye noshukela omningi.
Kufanele imbozwe ngokuphelele.
Sifaka isitsha sethu esiqandisini bese sihamba ngolwandle imizuzu engaba ngu-50.
Ngemuva kwalesosikhathi, ngokucophelela, sitakula isikhuphasha sethu bese sisidlulisa ngaphansi komsele (wamanzi) wamanzi ompompi. Umqondo ukususa izinsalela ze-marinade.
Futhi sesivele silungile isikhuphasha sethu.
Singayiphaka othosi, kusendlalelo soshizi osakazekayo noma ngezithako esizithandayo.
Uma sifuna, sinambitheka ngeqabunga le-basil.
Imininingwane engaphezulu - Ikhekhe lesiponji elimhlophe