Seguimos disfrutando las últimas semanas del verano con paseos y salidas al campo. Y para merendar solemos preparar ricas recetas de frutas como este zumo de piña y plátano.
El zumo es muy sencillo de hacer y además tiene un sabor delicioso y refrescante a frutas tropicales.
Los batidos, zumos y smoothies son preparaciones que se hacen en 1 minuto y que se pueden transportar fácilmente. Así las tienes listas para merendar durante la excursión.
Después de estas salidas siempre nos traemos a casa pequeños tesoros como moras silvestres. Ya sabéis que nos encantan y que las solemos recolectar para preparar otras deliciosas recetas.
Zumo de piña y plátano
Delicioso y sencillo zumo para disfrutar en cualquier momento.
Autor: Mayra Fernández Joglar
Tipo de receta: Bebidas
Raciones: 2
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- 150 g de plátano ligeramente maduro
- 250 g de piña
Preparación
- Pelamos las frutas y las cortamos en trozos adecuados a nuestro aparato extractor de jugos.
- Las pasamos por la licuadora.
- Servimos, sin endulzar, el zumo obtenido.
- Podemos servirlo con brochetas de diferentes frutas; moras, como las de las fotos. Frambuesas y manzana o fresas y plátano que también quedan muy ricas.
Información nutricional por ración
Calorías: 132
Más información – Postre especial de mora
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