ماذا تفعل لتحضير فطور كامل؟ لا تنس إضافة بعض الفاكهة والألياف والبروتين إلى وجبة الإفطار. حسنًا ، لإعطائك كابلًا في تلك الأوقات التي لا تعرف فيها ماذا تستعد لتناول الإفطار ، لدي اليوم وصفة لتفاح محشو بالشوفان اللذيذ.
التفاح المحشو بدقيق الشوفان
ماذا تفعل لتحضير فطور كامل؟ ستساعدك هذه الوصفة الخاصة بالتفاح المحشي بدقيق الشوفان على تحقيق ذلك
مرحبًا: إذا كنت مشتركًا لأنني لا أستطيع رؤية المكونات؟
مرحباً: لماذا لا أرى المكونات إذا كانت مشتركة؟
مرحبا استير ، لا تظهر؟
لشخصين
6 التفاح المتوسطة
1 كوب رقائق شوفان
2 ملاعق كبيرة من السكر البني
1 ملعقة صغيرة من القرفة
XNUMX/XNUMX ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
1 كوب الجوز المفروم
4 ملاعق كبيرة زبدة باردة