الفاصوليا المطبوخة والفاصوليا على الإفطار

La الفاصوليا المخبوزة إنها وصفة أنجلو سكسونية بسيطة للإفطار تتكون من بعض الفاصوليا في صلصة لذيذة. بالإضافة إلى كونه مصحوبًا بالخبز أول شيء في الصباح ، يمكننا الاستمتاع بـ الفاصوليا المخبوزة كزينة ، في المقبلات مثل الخبز المحمص أو حتى مع المعكرونة أو الأرز.

تحتوي الصلصة بشكل أساسي على طماطم ، لكنها متبلة بالعديد من الصلصات العطرية الأنجلو ساكسونية مثل الكاتشب أو ورسيسترشاير. ال الفاصوليا المخبوزة يمكننا أن نجد المعلبات في محلات السوبر ماركت ، ولكن ليس من السيئ طهي قدر من الفاصوليا وتناولها في غضون يومين.

فاصوليا مطبوخة

وصفة الطباعة

وصفة الفاصوليا المخبوزة هذه نموذجية لوجبات الإفطار الأنجلو سكسونية. إذا كنت تريد أن تبدأ يومًا بالطاقة ، فجربها

• أنجيلا

• المطبخ: تقليدي
• نوع الوصفة: إفطار
• حصص: 4

• الوقت الكلي:

المكونات

• 500 غرام من الفاصوليا الحمراء
• 1 cebolla
• 1 ملعقة كبيرة ملح
• 1 ملعقة من العسل
• 3 ملاعق كبيرة من السكر
• 2 ملاعق كبيرة معجون طماطم
• 2 ملاعق كبيرة كاتشب
• 2 ملاعق كبيرة صلصة رسيستيرشاير
• فلفل
• ش.م.ل

إعداد

1. بعد ترك الفاصوليا تنقع طوال الليل ، صفيها وانقلها إلى قدر مغطاة بالماء.

2. نقوم بغليها حتى تصبح طرية ، لكنها صلبة ، لأنها ستستمر في الطهي في الفرن بعد ذلك.

3. في هذه الأثناء ، نقلي البصل إلى شرائح جيدًا جدًا وعندما يصبح طريًا وذهبيًا ، نحوله إلى هريس مع الصينيين.

4. صفي الحبوب بمجرد أن تنضج وانقليها إلى طاجن مقاوم للفرن بغطاء.

5. يُضاف هريس البصل المقلي وباقي المكونات. اخلطي جيدًا وأضيفي القليل من الماء المغلي حتى تغطى الحبوب تقريبًا.

6. ثم نضع القدر المغطى في الفرن على حرارة حوالي 150 درجة حتى تنخفض صلصة الفول.

الصورة: Timeinthekitchen