إذا لم تكن حلويات عيد الميلاد رخيصة جدًا ، دعنا نقول ، أغلى حتى الآن هي ال من النطاق الغذائي بدون سكر أو خال من الغلوتين. لهذا السبب في Recetín سنقدم لك وصفة الملوّتونات المناسبة لمرضى الاضطرابات الهضمية.
لدينا خياران ، لمعرفة أي منهما تخرج أفضل. والأكثر وضوحًا هو استبدال دقيق القمح بدقيق القمح الخالي من الغلوتين. آخر أكثر حرفية ومغذية هو وضع دقيق الذرة و / أو اللوز.
بولفورونيس خالية من الغلوتين
إذا كنت تعاني من نوع من عدم تحمل الغلوتين أو حساسية من الغلوتين ولكنك ترغب في الاستمتاع بحلويات الكريسماس هذه ، في هذه الوصفة نعلمك كيفية تحضير polvorones منزلية خالية من الغلوتين.
الصورة: شلهاوس