عصير الموز والأناناس والمانجو

الاثنين 3 يناير. يبدو أن الوقت قد حان لإزالة السموم من بعض التجاوزات في نهاية العام. لا أشعر بالحاجة إلى حساء الخضار التقليدي أو عصير الفاكهة الكلاسيكي. هل هناك شيء أصلي وأكثر ثراءً؟ نعم! أ ملس.

العصائر العصائر حيث تسرق الثمرة البروز من اللبن. قوامه سميك ورغوي ، لذا فهو ممتلئ للغاية. مزج فواكه مختلفة بالحليب (من فول الصويا ، على سبيل المثال) أو الزبادي من أنواع مختلفة (يونانية ، فواكه ...) يصبح الأمر ممتعًا عند تحضير عصيرك. لقد حاولت حتى أضف لمسة من ملفات تعريف الارتباط لجعلها مغذية أكثر.

عصير الموز والأناناس والمانجو

وصفة الطباعة

يعتبر عصير الموز والأناناس والمانجو مثاليًا بعد الوجبات. انطلق وقم بإعدادها

• أنجيلا

• المطبخ: تقليدي
• نوع الوصفة: حلوى
• حصص: 2

• الوقت الكلي:

المكونات

• 300 غرام أناناس مقشر
• 1 مانجو ناضجة
• الموز 2
• 1 زبادي عادي غير محلى
• كوب من اللبن الزبادي
• الثلج المسحوق

إعداد

1. بمجرد أن نحصل على الفاكهة المقشرة والمقطعة ، ننقلها إلى كأس الخلاط مع اللبن واللبن.

2. فاز على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة وسميكة.

3. في اللحظة الأخيرة أضفنا الثلج المجروش وخلطنا بضربة أخرى من العصير.