Гретен от броколи с бекон и риба тон

зеленчуци4 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (9 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Броколите са зеленчук с много полезни за нашето здраве свойства, много подобен на карфиола, но с по-приятен вкус. Живият му зелен цвят може да привлече вниманието на децата, въпреки че е така Ще го сервираме с богати съставки, които обикновено са по ваш вкус, като бекон, риба тон или бешамел за да можете да му се насладите много по-добре.

Гретен от броколи с бекон и риба тон

Рецепта за печат

Броколите са зеленчук с много полезни свойства за нашето здраве, много подобен на карфиола, но с по-приятен вкус. Насладете се на гратен от броколи с тази вкусна рецепта

Гретен от броколи с бекон и риба тон
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Порции: 4
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 броколи
  • 1 Cebolla
  • 1 вана бекон на ленти
  • 2 кутии тон
  • пюре от 4 картофа
  • бял сос
  • сирене чедър

Preparación

  1. Запържете бекона в тиган с олио. Извадете го и със същата мазнина поширайте добре лука.

  2. Намачкайте сварените картофи и ги овкусете.

  3. Сварете нарязаните на розички броколи в обилно подсолена вода. Когато омекне, прецеждаме и настъргваме малко.

  4. Сложете броколите в съд за печене с малко олио и ги смесете с бекона, настърганата и отцедена риба тон и лука. Покрийте с пюрето и след това с желаното количество бешамел и кубчета сирене. Слагаме във фурната и запичаме.

Изображение: Quecocinamos


Открийте други рецепти на: Рецепти Зеленчуци

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.