Спаначен чипс, здравословна закуска по всяко време

зеленчуци2 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (13 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Кажете „да“ на закуската с тези печени спаначени чипове! Много здравословна, вкусна, естествена закуска и вегетарианец, които можете да ядете между храненията, особено когато сте гладни и бихте изяли всякакви

спаначен чипс

Рецепта за печат

Кажете „да“ на похапването с този печен спаначен чипс! Много здравословна, вкусна, натурална и вегетарианска закуска, лесна за приготвяне

спаначен чипс
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Порции: 2
  • Общо време:

Ingredientes

  • Куп пресен, чист, изсушен спанак произтичаше
  • Зехтин
  • Комино
  • Чесън на прах
  • сол
  • Pimienta

Preparación

  1. Загрейте фурната на 180 градуса. И докато загрее, сложете спанака разпънат в тава, така че да не се допират. А отгоре с помощта на четка ги намажете с малко зехтин.

  2. Добавете всяка от подправките, чесъна на прах, кимиона на прах, солта и черния пипер и сложете хартия за печене върху спанака, за да не загори и да наслагвате още един слой спанак и можете да направите още.

  3. Когато слоевете са готови, завършете, като поставите последна маслена хартия и печете 10-12 минути на 180 градуса. Проверете след 8 минути, за да видите как вървят и дали са готови. Перфектното докосване е, когато са свежи.


Открийте други рецепти на: Лесни рецепти, Вегетариански рецепти

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Мария Долоре каза той
    hace 5 година

    Следя ви от дълго време, много от вашите рецепти вече съм изпробвал, някои често, винаги изглеждат добре, без съмнение заради това колко добре ги обяснявате.
    Що се отнася до това, намирам го за много интересно, мислите ли, че може да се направи в микровълнова печка?
    Благодаря ви много, поздрави

    Отговорете на Мария Долоре