Омлетът с три нива се превръща в много пълноценно хранене, благодарение на факта, че можем да играем с множество комбинации от съставки от различни видове. Зеленчуци, месо и риба (и следователно протеини, витамини, минерали и въглехидрати) могат да бъдат поставени в същия омлет. Следователно това е омлет море и планина.
Например: направили сме един от грах, скариди и шунка. Тези съставки биха могли да се появят в бъркани яйца, но в омлет те може да са по-добри за деца, по-добре представени, в слоеве от различни цветове.
триетажен омлет
Многоетажните тортили с много топинги са идеалната вечеря. Предлагаме рецепта, която ще ви хареса
Изображение: Потребител