Кифли с ябълки за диабетици

Както обещахме, подготвихме специален десерт за деца с диабет. Въпреки това е добре за всички нас да го ядем, защото от време на време трябва да премахнем захарта и да имаме още плодове, което ни позволяват тези вкусни мъфини с ябълки, които представяме.

Направихме рецептата още по-лека, като я направихме със зеленчуков спрей. Растителният спрей е масло, което се продава под формата на спрей и е полезно за готвене на нискокалорични ястия, тъй като постига много фина, но ефективна мазна повърхност за готвене без мазнини или масла, предотвратявайки залепването на съставките или препаратите.

Кифли с ябълки за диабетици

Рецепта за печат

Ако сте диабетик, нека нищо не ви спира да се насладите на няколко вкусни ябълкови мъфина за закуска. Просто трябва да следвате тази рецепта и да се насладите

• Анджела

• Кухня: Tradicional
• Тип рецепта: закуска
• Порции: 12

• Общо време:

Ingredientes

• 1 и 1/2 чаша сладкарско брашно
• 1 чаша подсладител на прах
• 2 чаени лъжички мая
• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• Щипка сол
• Три супени лъжици обезмаслено бяло сирене
• 100 мл обезмаслено мляко
• 1 настъргана ябълка
• Растителна роса

Preparación

1. Като начало смесваме брашното с подсладителя, маята, содата бикарбонат и солта.

2. След това добавяме бялото сирене, предварително смесено с млякото, настърганата ябълка и сока от нея.

3. Разбъркайте добре и напълнете няколко чаши за мъфини, навлажнени със зеленчуков спрей, оставяйки около два пръста свободни. По желание въвеждаме парче ябълка.

4. Печете в предварително загрята фурна, на умерена температура, около 18 минути или до златисто кафяво.

5. Можем да ги сервираме топли или студени.

Чрез: irecetasdecocina

Изображение: Thebitessite