Flapjacks, тоест домашно приготвени зърнени барове

закуска10 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (36 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Flapjacks са зърнени барове от английски произход. Не трябва да се бъркат с американските палачинки, тъй като американските всъщност са вид дебели палачинки или палачинки (обещана рецепта). Тази рецепта е традиционен flapjack с овален овесНо може да се направи с други ядки, стафиди, сушени кайсии... Идеален за закуска, закуска или детска почивка. Те осигуряват фибри, енергия, витамини и са 100% естествени.

Домашно приготвени зърнени блокчета

Рецепта за печат

Възстановете енергията по всяко време на деня с тази рецепта за домашно приготвени зърнени блокчета

Домашно приготвени зърнени блокчета
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: закуска
  • Порции: 10
  • Общо време:

Ingredientes

  • 100 г масло или маргарин
  • 75 г кафява захар
  • 2 супени лъжици мед
  • 250 г овесени ядки.

Preparación

  1. Загрейте фурната до 180ºC.

  2. В тенджера разтопете маслото със захарта и меда.

  3. Свалете тигана от котлона, добавете овесените ядки и разбъркайте добре с шпатула или дървена лъжица.

  4. Изсипете сместа в намазана с масло форма със стени 23 см (може и правоъгълна).

  5. Изравнете тестото с гърба на лъжица и печете 12 минути, докато повърхността стане леко златиста.

  6. Оставете да се охлади за 10 минути и извадете формата.

  7. Веднага нарязваме на правоъгълници. Съхраняват се добре в метална кутия.

снимка: веге-wedgie


Открийте други рецепти на: Закуски и закуски, Вегетариански рецепти

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.