(28 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
4-7 মাস থেকে পরিপূরক খাওয়ানো। আপনি যখন বাচ্চাকে আঠালো মুক্ত সিরিয়াল সহ এই আপেল পোররিজের মতো নরম প্রস্তুতিতে খাওয়াতে পারেন তখনই।
বাড়িতে এটি করা খুব সহজ এবং এটি প্রস্তুত হতে 6 মিনিট সময় লাগবে খুব সম্পূর্ণ নাস্তা যাতে বাড়ির ছোট্ট শিশুটি ভালভাবে খাওয়ানো হয় এবং সুস্থভাবে বেড়ে ওঠে।
আমি সাধারণত ব্যবহার করি সোনালী আপেল এটি একটি ক্রাঞ্চি টেক্সচারযুক্ত এবং অন্যান্য ধরণের আপেলের চেয়ে স্বাদটি মিষ্টি। এইভাবে আমাদের একটি মসৃণ স্বাদ এবং টেক্সচার সহ একটি porridge থাকবে।
আঠালো মুক্ত সিরিয়াল সহ অ্যাপল পোররিজ
আঠালো-মুক্ত ফল এবং সিরিয়াল সহ একটি মসৃণ স্বাদযুক্ত এবং টেক্সচারযুক্ত পোরিজ
- মায়রা ফার্নান্দেজ জোগলার
- রেসিপি প্রকার: পিকনিক
- ক্যালোরি: 80
- পরিবেশন: 1
- প্রস্তুতির সময়:
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- খোসানো এবং কর্ড আপেল 70 গ্রাম
- 70 গ্রাম ভাল মানের জল
- 1 স্তরের চা চামচ (মিষ্টান্নের আকার) গুঁড়ো স্টার্টার দুধ
- 1 স্তরের চা-চামচ (মিষ্টান্নের আকার) প্রাকটিকিত চালের ময়দা
- 1 স্তরের চা চামচ (মিষ্টান্নের আকার) কর্নস্টার্চ
প্রস্তুতি
আমরা খোঁচা এবং ডাইসড আপেল একটি ছোট পাত্রে রেখে শুরু করি।
পরে, আমরা জল pourালা।
মাঝারি আঁচে 4 মিনিট বা আপেল এর অনমনীয়তা হারিয়ে না দেওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
তারপরে আমরা স্টার্টার দুধ যুক্ত করব।
এবং চালের ময়দা এবং কর্নস্টার্চও।
আমরা চূর্ণ এবং পরিবেশন।
আপনি কি গ্লুটেন মুক্ত সিরিয়াল সহ অ্যাপেল পিউরি সম্পর্কে আরও জানতে চান?
যদি আপনার শিশু কেবল মায়ের দুধ পান করে তবে আপনি গুঁড়া স্টার্টারটির জন্য 30 গ্রাম বুকের দুধের পরিবর্তে এই রেসিপিটি প্রস্তুত করতে পারেন।
6 মাস থেকে আপনি গুঁড়া স্টার্টার দুধকে ফলো-অন মিল্কের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। সুতরাং আপনি এই সহজ এবং দ্রুত রেসিপি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন।
যদি আপনার বাচ্চা সেলিয়াক বা গ্লোটেন অসহিষ্ণু হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে স্টার্টার বা ফলো-অন মিল্ক গ্লুটেন মুক্ত।