(23 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
উত্তাপের আগমনের সাথে আমরা আমাদের ডায়েটে আরও বেশি সালাদ যুক্ত করতে চাই। গোপন হ'ল ড্রেসিংগুলি আলাদা করা, যাতে বিরক্ত না হয় এবং সেগুলি খুব ভারী না করার চেষ্টা করুন। আজকের রেসিপিটিতে আমরা আপনাকে শিখিয়েছি কীভাবে খুব সাধারণ প্রস্তুতি নেওয়া যায় দই ড্রেসিং যা আমাদের প্রচুর পরিমাণে তেল থেকে পালাতে এবং হালকা এবং তাজা সালাদ অর্জন করতে দেয়, যা গরমের দিনের জন্য আদর্শ।
এখানে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে পাতা লেটুস শন বেশ তাজা, যে তারা ভাল ধুয়েছে এবং আমাদের বাটিতে রাখার আগে আমরা এগুলি ঘটনাক্রমে শুকিয়েছি।
como পনিরআমরা ঘরে আমাদের যেটি আছে তা ব্যবহার করতে পারি, যা আমাদের সবচেয়ে বেশি পছন্দ হয় তা কিউব করে কাটতে পারি।
এখন আমি অনুসরণের পদক্ষেপগুলি ব্যাখ্যা করি:
দই সসের সাথে গ্রীষ্মের সালাদ
গ্রীক দই এবং শাইভের মূল ড্রেসিং সহ গরমের দিনগুলির জন্য একটি নিখুঁত সালাদ।
- আসেন জিমনেজ
- রান্নাঘর: আধুনিক
- রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
- ক্যালোরি: 228
- পরিবেশন: 3
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- লেটুস (প্রায় 350 গ্রাম)
- ডেটেরিনো টমেটো বা চেরি টমেটো (150 গ্রাম)
- পনির (100 গ্রাম)
- 1 বা 2 গাজর
- 1 গ্রীক দই (125 গ্রাম)
- টাটকা chives
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 1 চামচ
- শাল
প্রস্তুতি
আমরা পরিস্কার করি লেটুস ভাল, আমরা এটি শুকনো, আমরা কাটা এবং আমরা এটি একটি পাত্রে রাখি।
আমরা টমেটো ধোয়া এবং আমরা কাটা অর্ধেক. আমরা তাদের বাটিতে রাখি।
আমরা খোসা গাজর এবং আমরা কাটা কাটা আমরা বাকী উপাদানগুলির সাথে টুকরাগুলি একসাথে রেখেছি।
আমরা কাটা পনির এবং পাশাপাশি এটি অন্তর্ভুক্ত।
একটি ছোট পাত্রে আমরা প্রস্তুত যা আমাদের সস হবে। আমরা গ্রীক দই পাত্রে রাখি। পৃথকভাবে তাজা chives কাটা এবং এটি দই যোগ করুন। আমরা তেল এবং নুন যোগ করুন এবং এই চারটি উপাদান খুব ভাল মিশ্রিত।
আমরা পরিবেশন শুরুতে আমাদের দই সস দিয়ে তৈরি সালাদ prepared
অধিক তথ্য - ঠান্ডা লেটুস স্যুপ: একটি চামচ দিয়ে সালাদ