ব্রোস্টি এবং টুনা দিয়ে পাস্তা সালাদ

ব্রোকলি, এটি গরম খাবারে গ্রহণের পাশাপাশি, এটি স্যালাডের মতো ঠান্ডা খাবারেও নেওয়া খুব ভাল, এই ক্ষেত্রে পাস্তা। এই অনন্য শীতল খাবারটি বাড়ির বাইরে নিয়ে যাওয়ার জন্য আদর্শ কারণ এটি গরম করার দরকার নেই এবং এটি একটি লাঞ্চ বক্সে ভালভাবে ধরে রাখে holds বাচ্চাদের জন্য এই সালাদ প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি একসাথে নিয়ে আসে যা প্রতিটি খাবারে অবশ্যই একত্রিত করা উচিত। পাস্তা থেকে কার্বোহাইড্রেট, ব্রুকোলির ভিটামিন এবং খনিজ এবং টুনা থেকে প্রোটিন।

ব্রোস্টি এবং টুনা দিয়ে পাস্তা সালাদ

মুদ্রণ রেসিপি

যখন তাপ আসে, সালাদ মরসুমেও আসে। ব্রোকলি এবং টুনা সহ পাস্তা সালাদ এর এই রেসিপিটি তাজা খাওয়ার জন্য উপযুক্ত এবং সুস্বাদু

• অ্যাঙ্গেলা

• রান্নাঘর: tradicional
• রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
• পরিবেশন: 4

• মোট সময়:

উপাদানগুলো

• 250 গ্রাম পাস্তা
• ব্রোকলি
• প্রাকৃতিক টুনা
• ভূট্টা
• দই বা সাদা পনির সস
• Agua
• সাল

প্রস্তুতি

1. আল-ড্যান্ট, ড্রেন এবং শীতল হওয়া পর্যন্ত প্রচুর নোনতা জলে ব্রোকলিকে সিদ্ধ করুন।

2. একই ব্রকোলি রান্নার জলে, আমরা পাস্তাও রান্না করি।

3. একটি বাটিতে আমরা টুনা, ব্রকলি এবং পাস্তা মিশিয়ে সালাদ একত্রিত করি।

4. আমরা তেল, লবণ এবং কিছু বাচ্চাদের প্রিয় সস যেমন পনির বা দই দিয়ে সিজন করি।

ছবি: মুন্ডোস্যাকটুন