(43 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
তুমি কি পছন্দ কর লম্বারদা? এটি আমার জানা সবচেয়ে বর্ণময় একটি শাকসব্জি। আমরা এটির সাথে আরও একটি ফলের স্বাদে এবং অনেকগুলি রঙের সাথে যাচ্ছি: কমলা।
আপনি ভালবাসবেন স্বাদের বিপরীতে। আমরা লাল বাঁধাকপি কাঁচা, কমলা এবং কাজু দিয়ে পরিবেশন করতে যাচ্ছি। ড্রেসিংয়ে মনোযোগ দিন কারণ আমরা এটি কমলার রস, অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল, নুন এবং মরিচের উপর ভিত্তি করে তৈরি করব।
ক্রাঞ্চি টাচ দেওয়া হবে কাজু বাদাম। আপনার যদি না থাকে তবে বাদাম দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করতে দ্বিধা করবেন না, nueces বা অন্য কোনও শুকনো ফল দ্বারা
লাল বাঁধাকপি এবং কমলা সালাদ
লাল বাঁধাকপি এবং কমলা ওয়েজ সহ একটি আলাদা সালাদ। সহজ, মূল এবং সুস্বাদু।
- আসেন জিমনেজ
- রান্নাঘর: আধুনিক
- রেসিপি প্রকার: স্যালাডে
- ক্যালোরি: 150
- পরিবেশন: 4
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1/4 লাল বাঁধাকপি
- 2 রস কমলা
- আনাকার্ডোস
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল 2 টেবিল চামচ
- ১/২ কমলার রস
- শাল
- Pimienta
প্রস্তুতি
আমরা লাল বাঁধাকপি ধুয়ে নিই এবং এটি কেটে নিন chop আমরা এটি একটি ঝর্ণায় রাখি।
আমরা কমলা লাইভ খোসা এবং ছুরি দিয়ে অংশগুলি সরান। আমরা সেই রেখাগুলিকে উত্সটিতে রেখেছি যেখানে আমাদের কাছে রেড বাঁধাকপি।
আমরা কাজুগুলি কেটে আমাদের সালাদে যোগ করি।
অর্ধেক কমলা চেপে একটি ছোট বাটিতে রস দিন। আমরা এই রসে অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল যুক্ত করি।
এছাড়াও লবণ এবং মরিচ।
আমরা সবেমাত্র প্রস্তুত কমলা সস দিয়ে আমাদের সালাদটি সাজাই।
আমরা প্রায় আধা ঘন্টার জন্য ফ্রিজে সালাদকে বিশ্রাম দিন।
অধিক তথ্য - বাদাম রুটি