মুরগির স্তন পালং শাক, ক্রিম পনির এবং আখরোট সঙ্গে স্টাফ

প্রস্তুতি

1. আমরা ফিললেটগুলিকে যতটা সম্ভব পাতলা রেখে দিই, যদি আমরা সাহস না করি, তাহলে পোল্ট্রির দোকানে আমাদের জন্য তৈরি করা ভাল, একবার আমরা সেগুলি প্রস্তুত করার পরে আমরা সেগুলিকে একটি কাটিং বোর্ডে প্রসারিত করে রাখি। তাদের ঋতু এবং তাদের একপাশে ছেড়ে.

2. একটি ফ্রাইং প্যানে আমরা সামান্য তেল (প্রায় দুই টেবিল চামচ) প্রস্তুত করি এবং যখন এটি গরম হয় তখন আমরা পালংশাক যোগ করি এবং এটিকে অল্প আঁচে রান্না করি। এরপরে আমরা ক্রিম পনির যোগ করি যাতে তারা যতটা সম্ভব মিষ্টি থাকে, সামান্য মরিচ, লবণ এবং কাটা বাদাম। আমরা মিশ্রণটি সব একত্রিত বা রিজার্ভ থাকতে দিন।

3. পালং শাক, ক্রিম পনির এবং আখরোটের মিশ্রণের চামচ প্রতিটি ব্রেস্ট ফিললেটের উপরে দিন এবং রোল আপ করুন।

4. একটি বেকিং ডিশ প্রস্তুত করুন, প্রতিটি মুরগির রোল লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন এবং উপরে সামান্য জলপাই তেল যোগ করুন। আমরা ওভেনটি 200 ডিগ্রিতে প্রিহিট করি এবং 20 ডিগ্রিতে প্রায় 200 মিনিটের জন্য আমাদের স্টাফড মুরগির স্তন রাখি।

5. গ্রিলের উপর কয়েকটি স্টাটেড শাকসব্জি দিয়ে আপনার স্টাফড মুরগির স্তনকে সংযুক্ত করুন এবং সেগুলি সুস্বাদু হবে।