(40 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
এটি সেই খাবারগুলির মধ্যে একটি যা আমাদের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। আপনি কি রাতের খাবারের জন্য কি করতে জানেন না? ভাল যদি আপনার আছে হিমায়িত সবুজ মটরশুটি সমস্যাটি সমাধানকৃত.
রেসিপি দিয়ে শুরু করার জন্য আপনাকে সেগুলি ডিফ্রস্ট করার দরকার নেই। রসুন এবং পেঁয়াজ ভাজুন, মটরশুটি যোগ করুন, টমেটো, একটু লবণ... এবং আমরা কার্যত রাতের খাবার সেরে ফেলেছি।
এটি একটি ভেগান রেসিপি কিন্তু এর স্বাদ আছে। আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আপনি তাকে মিস করবেন না। হাম যা সাধারণত সবুজ মটরশুটির উপর রাখা হয়।
প্রেসার কুকারে হিমায়িত সবুজ মটরশুটি
খুব সহজ রেসিপি যা কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করা হয়।
- আসেন জিমনেজ
- রান্নাঘর: আধুনিক
- রেসিপি প্রকার: শাকসবজি
- ক্যালোরি: 190
- পরিবেশন: 6
- প্রস্তুতির সময়:
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 / 2 পেঁয়াজ
- রসুন 1 লবঙ্গ
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
- 1 কেজি সবুজ মটরশুটি
- 2টি খুব পাকা বরই টমেটো
- শাল
প্রস্তুতি
পেঁয়াজ কেটে পাত্রে রাখুন, সাথে অলিভ অয়েল এবং রসুনের লবঙ্গ দিয়ে দিন।
আমরা এটা শিকার
সিদ্ধ হয়ে গেলে এতে সবুজ মটরশুটি দিন।
মটরশুটির উপর আমরা খোসা ছাড়ানো এবং কাটা টমেটো রাখি। সামান্য লবণ যোগ করুন।
প্রায় 10 মিনিটের জন্য চাপের মধ্যে রান্না করুন, যদিও এটি আপনার পাত্রের ধরণের উপর নির্ভর করবে। যদি এটি আরও আধুনিক হয় তবে আপনি সেগুলিকে কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করতে পারেন।
অধিক তথ্য - হ্যাম এবং টমেটো মনোযোগ সহ সবুজ মটরশুটি