En puna sezona nara koji se opire njihovom korištenju. Ljuske i jednostavno sa šećerom su ukusne ili macerirane u crnom vinu i slatke. Pokušajte ih dodati u salate poput ove koja je ovdje predložena, uključivat ćete ne samo boju i teksturu, već i tona zdravih svojstava jer je bogat antioksidansima, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, gvožđem, manganom, bakrom, cinkom i vitaminima C, B, E
Salata od nara sa medenim vinaigretom i orasima
Iako je ljeto prošlo, a jesen je s nama, sezona salata se može nastaviti, a ovaj recept za salatu od nara sa medom i vinaigretom od sušenog voća je dokaz tome.
Slika: altabix