Ale jak snadné je připravit si domácí svačinu. Ty, které vidíte na fotce, jsou některé Ovesné sušenky do kterého se také chystáme dát pár kapek čokolády.

K jejich tvarování použijeme naše ruceProto jsou tyto sušenky ideální, pokud chceme, aby nám s jejich přípravou pomohly děti. Aby se vám těsto při formování kuliček netlouklo do rukou, budete si muset ruce navlhčit troškou vody.

V tomto případě sušenky nemají máslo. já je dělám s olivovým olejem i když ho můžete nahradit slunečnicovým olejem a budou mít jemnější chuť.

Nechám vám odkaz na další velmi jednoduché soubory cookie, s jogurtem a slunečnicovým olejem.

Ovesné a čokoládové sušenky

Vytisknout recept

Lahodné sušenky pro dospělé i děti

ascen jimenez

Kuchyně: Moderní
Typ receptu: snídaně
Kalorie: 150
Porce: 25

Čas na přípravu: 10M
Čas na vaření: 10M
Celkový čas: 20M

Ingredientes

50 g ořechů
100 g ovesných vloček
150 g mouky
8 g cukrářské mouky královského typu
50 g čokoládových kapek
1 vejce
50 cukr g
40 g medu
60 g oleje (olivový nebo slunečnicový)

Preparación

Ořechy nasekáme. Dělal jsem to v Thermomixu, ale můžete použít jakýkoli sekáček.
Do mísy dáme ovesné vločky, ořechy, které jsme nasekali, mouku a kvásek.
Promícháme a přidáme čokoládové kapky.
Znovu promícháme.
Do jiné mísy dáme vejce, cukr, med a olej.
Promíchejte a nalijte tuto směs do předchozí misky.
Začneme míchat lžící.
Zůstane to takhle.
Když je vše dobře integrováno (můžeme použít ruce, pokud to považujeme za nutné), přijde na řadu formování kuliček. Aby se nám těsto nelepilo na ruce, můžeme si ruce navlhčit trochou vody.
Kuličky klademe na dva plechy, které předem vyložíme pečícím papírem. Prsty je lehce přitlačíme.
Pečeme na 180º asi 7 minut nebo dokud neuvidíme, že jsou zlatavé.