Plněné a zapečené filety panga

Ryby4 lidé
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (31 hlasů)
Loading ...

Por Angela

Panga je levná ryba, kterou děti mají rádi pro svou příjemnou chuť a pro pohodlí při jídle, protože se obvykle prodává ve filé bez kůže a škrábanců. Zkusili jsme to plněné mořskými plody a nádechem grilu?

Plněné a zapečené filety panga

Vytisknout recept

Pangasius je levná ryba, ale je opravdu chutná a děláme ten správný recept. Dnes vám nabízíme některé plněné a gratinované filety pangasia, které jsou opravdu chutné.

Plněné a zapečené filety panga
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: ryby
  • Porce: 4
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 4 filety panga
  • 200 gr. loupané krevety
  • 10 krabových tyčinek
  • 1 velká jarní cibulka
  • 2 plátky polozralého sýra
  • Bešamelová omáčka
  • olivový olej
  • pepř
  • sal

Preparación

  1. Cibuli nakrájíme a na pánvi na oleji orestujeme dozlatova.

  2. Přidejte krevety, okořeňte a posypte petrželkou. Necháme je trochu zhnědnout. Nasekáme je tedy spolu s krabími tyčinkami.

  3. Filety pangasia vyžehlite na troše oleje, soli a pepře.

  4. Přendáme je do zapékací mísy, na dvě dáme náplň a sýr, přikryjeme zbylými dvěma filety, abychom získali dvě porce plněné ryby.

  5. Zakryjte bešamelem a nastrouhaným sýrem a zapéct.

Obrázek: Kuchyňský papírblog


Objevte další recepty: Rybí recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Dobře se najíst řekl
    před 12 let

    Už jsem se rozhodl, že budu jíst, Vuesta Panga Relleno!

    Odpovězte na dobré stravování
  2.   Merche garcia řekl
    před 12 let

    Jedna otázka, je pravda, že panga není doporučená ryba? Jedl jsem ji a chutnal mi, ale slyšel jsem tolik věcí, že jsem ji přestal kupovat. Díky, recept se mi zdá skvělý.

    Odpověď Merche Garcia
  3.   Bea garcía řekl
    před 12 let

    Má rtuť, takže se nedoporučuje pro děti do tří let a pro těhotné ženy ... a pro ty, kteří ji nemají, ne více než několikrát za měsíc ... stejně jako tuňák obecný.

    Odpověď Bea Garcii
  4.   Bea garcía řekl
    před 12 let

    Také tento recept vypadá chutně ...

    Odpověď Bea Garcii
  5.   Merche garcia řekl
    před 12 let

    Díky Bea Garcii je pravda, že s cenou, kterou má, je zajímavé zahrnout ji do stravy.

    Odpověď Merche Garcia
  6.   Recetín - Recepty pro děti i dospělé řekl
    před 12 let

    Děkujeme za vysvětlení Bea Garcia :)

    odpověď Recetín - Recepty pro děti i dospělé
  7.   Maria J Riera řekl
    před 12 let

    pufffff panga raději to nejez, hm ????

    Odpověď Maria J. Riera
  8.   johnnyfinch řekl
    před 12 let

    Zkoušel to někdo s filety štikozubce? musí to být stejně dobré, že?

    Odpověď JuannyFinchovi
  9.   Alberto Rubio řekl
    před 12 let

    Ano, @JuannyFinch, s jakoukoli velmi čistou bílou rybí kůží a kostmi

    Odpověď Alberto Rubio