Vanilkový expresní krém

Dezert1 lidé
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (44 hlasů)
Loading ...

Por Angela

Před několika měsíci náš přítel Arturo Castillo od Organický dům, naučil nás připravovat se 5 vegetariánských receptů pro děti byly chutné a... Co jsme milovali!

Než se rozloučí s říjnem, přijde se nabít s velmi jednoduchým a chutným receptem na expresní vanilkový krém které připravíte během chvilky, protože jsou vyrobeny z banánů, bohatých na omega3. Vitamíny A, C, železo a draslík. Lahodné! Chcete vědět, jak je připravit?

Vanilkový expresní krém

Vytisknout recept

Máte chuť na domácí pudink? Připravte si je jednoduše a rychle s tímto receptem na Express Vanilla Custard

Vanilkový expresní krém
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: dezert
  • Porce: 1
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • Zralý banán
  • Jedna lžíce mletých lněných semen
  • Lžíce kokosového cukru nebo agávového sirupu
  • 6 kapek vanilkového koncentrátu
  • 1 sklenice rostlinného mléka z rýže nebo mandlí

Preparación

  1. Smíchejte všechny ingredience v mixéru, dokud nezískáte homogenní směs. Jakmile máte směs, přidejte ji do nádob, které budete používat k servírování pudinku.

  2. Teď už stačí jen dozdobit trochou skořice. Jako malý trik, pokud chcete získat vizuální efekt klasického vanilkového pudinku, přidejte špetku kurkumy.

  3. Jak vidíte, jsou velmi snadné na přípravu pudinků a můžete je také připravit z jiného ovoce, jako je mango, hruška nebo ananas.

  4. Další malý trik Nahrazením některých ingrediencí v těchto pudincích můžete připravit lahodný krém, který bude doprovázet nespočet jídel.

  5. Například:

  6. Nahraďte banán 1/2 avokáda, rostlinné mléko pro vodu nebo kokosové mléko, vanilku pro kurkumu a sušenou bazalku a agávu pro špetku soli (podle chuti).

Bankovky

Stejně jako Arturo je velmi energický, zanechává nám svou osobní radu: U dětí tyto krémy poskytují prvek země (stabilitu), podporují koncentraci a nadšení. Ovládá nervový systém a snižuje nervozitu. Jsou ideální pro brzkou svačinu před nebo během domácího úkolu.


Objevte další recepty: Originální dezerty, Dezerty pro děti

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Ernesto řekl
    před 9 let

    Velice vám děkuji za recept, tento víkend to zkusím, připravil jsem mnohokrát pudink s rostlinným mlékem, ale nikdy jsem nedal banán, vypadá to jako velmi dobrý nápad.

    Odpovězte Ernesto
  2.   Sarita řekl
    před 9 let

    Ahoj! V Crema y Chocolate Boutique najdete všechny potřebné materiály pro výrobu tohoto typu dezertů !! A mnoho dalších! Doufám, že vám to pomůže, pozdravy.

    Odpovězte Saritě