(13 hlasů)
Loading ...
Více než recept je návrh vzít si zdravá a vyvážená snídaně pro celou rodinu (v doprovodu čaje, kávy, sklenice mléka nebo horké čokolády). Protože tohle snídám už pár dní, chtěla jsem se o to s vámi podělit... protože jsem si jistá, že si náš borůvkový jogurt zamilujete.
Můžeš přizpůsobit to podle chuti nebo ovoce, které máte doma. S přírodním jogurtem, müsli a borůvkami je to slast. Ale bude i s řeckým jogurtem, corn flakes a jahodami.
A pokud ano skartuješ všechno s mixérem nebo s kuchyňským robotem získáte a lichotník vynikající.
Jogurtový parfait na snídani (nebo svačinu)
Lahodná snídaně pro začátek dne plný energie.
- ascen jimenez
- Kuchyně: Moderní
- Typ receptu: dezert
- Kalorie: 110
- Porce: 3
- Čas na přípravu:
- Čas na vaření:
- Celkový čas:
Ingredientes
- 400 g přírodního jogurtu
- 6 lžíce müsli
- Asi 30 borůvek
Preparación
Do snídaňových misek dáme vrstvu jogurtu (dvě polévkové lžíce).
Nyní dáme do každé misky na jogurt lžíci müsli.
Vložíme zpět více jogurtu.
Rozdali jsme více müsli a borůvek (nebo na kostičky nakrájené jahody, nebo maliny…).
