Schweizisk chard med béchamelsauce

verduras4 mennesker
1 stjerne2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ángela

Vi fortsætter med at rense diæter for at slippe af med toksiner og ekstra kilo, som vi har erhvervet i disse helligdage, og i dag gør vi det med nærende og sunde. Schweizisk chard med béchamelsauce. På denne måde spiser måske de små dem bedre.

Schweizisk chard med béchamelsauce

Udskriv opskrift

For en hurtig grøntsagsret at lave, intet som denne opskrift på Chard med béchamelgratin i ovnen. De er meget gode

Schweizisk chard med béchamelsauce
  • Ángela
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: grøntsager
  • Portioner: 4
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • et kilo mangold
  • 125 gram skrællede rejer
  • to fed hvidløg
  • en halv spiseskefuld olivenolie
  • sal
  • Bechamel sauce.

Preparación

  1. Vask manolden, hak dem og kog dem med vand og salt

  2. Dræn og gem et halvt glas bouillon

  3. Varm olien op, tilsæt hakket hvidløg og tilsæt rejerne og steg dem

  4. Tilsæt chard.

  5. Bland bouillon med béchamelsauce, tilsæt oven på chard og sæt i ovnen til gratinering, indtil den er gyldenbrun.

Via: Let køkken
Billede: Vine og opskrifter


Find andre opskrifter på: Opskrifter Grøntsager

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.