Hvedeklidmuffins, en fiber plus

Morgenmad og snacks12 mennesker
1 stjerne2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (5 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ángela

Disse hvedeklid muffins er en fremragende mulighed for at starte dagen fuld af energi. Vi vil også bemærke, at den fiber, de indeholder, gør sit job, du forstår mig. Hvedeklid i sig selv er stort at spise, men i disse boller bemærker du ikke dets barske struktur.

Hvedeklidmuffins

Udskriv opskrift

Med disse hvedeklidmuffins vil vi yderligere favorisere vores fordøjelsescyklus takket være dets ekstra fiberindhold.

Hvedeklidmuffins
  • Ángela
  • Køkken: traditionelle
  • Opskriftstype: morgenmad og snacks
  • Portioner: 12
  • Samlet tid:

Ingredientes

  • 1 1/4 kop hvedeklid
  • 3/4 kop fuldkornshvedemel
  • 1/8 kop brun farin
  • 1 1/4 tsk natron
  • 1/2 tsk salt
  • 2 æg
  • 1/2 kop mælk
  • 1/6 kop olivenolie
  • 1/8 kop honning
  • 1/2 kop rosiner

Preparación

  1. Først blander vi alle de tørre ingredienser på den ene side, det vil sige melet, klid, sukker, salt og bikarbonat

  2. Vi blander alle de flydende ingredienser med rosinerne og inkorporerer denne creme i den tørre blanding (vi kan også lægge slip-let papir på dem) Rør godt med stængerne og hæld denne masse i smurte muffin- eller cupcakeforme

  3. Det er vigtigt, at vi fylder formene op til 3/4 af deres kapacitet, for at undgå at dejen spilder under bagningen.

  4. Vi bager ved cirka 180-200 grader i 15 minutter.

Billede: Misrecipes


Find andre opskrifter på: Morgenmad og snacks

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.