(13 stemmer)
Indlæser ...
Mere end en opskrift er det et forslag at tage en sund og afbalanceret morgenmad for hele familien (ledsaget af en te, en kaffe, et glas mælk eller en varm chokolade). Da jeg har fået denne til morgenmad i et par dage, ville jeg dele den med dig... for jeg er sikker på, at du vil elske vores blåbæryoghurt.
Du kan tilpas det afhængig af din smag eller den frugt du har derhjemme. Med naturlig yoghurt, müsli og blåbær er det en fornøjelse. Men det bliver også med græsk yoghurt, cornflakes og jordbær.
Og hvis det du makulerer alt med en røremaskine eller med en køkkenrobot får du en smoothie udsøgt.
Yoghurtparfait til morgenmad (eller snack)
En lækker morgenmad til at starte dagen fuld af energi.
- ascen jimenez
- Køkken: Moderne
- Opskriftstype: dessert
- Kalorier: 110
- Portioner: 3
- Forberedelsestid:
- Madlavningstid:
- Samlet tid:
Ingredientes
- 400 g naturlig yoghurt
- 6 spiseskefulde müsli
- Cirka 30 blåbær
Preparación
Vi lægger i morgenmadsskålene et lag yoghurt (to spiseskefulde).
Nu putter vi en skefuld mysli i hver skål, oven på yoghurten.
Vi putter mere yoghurt tilbage.
Vi uddelte mere mysli og blåbær (eller jordbær i tern, eller hindbær...).
