Grøn smoothie, perfekt til midt om morgenen

Hvem vil ikke spise alt midt om morgenen? For at slippe af med den gluttony kl. 12 / 00 om eftermiddagen har vi i dag en smoothie, der får dig til at ønske at spise den, så snart du ser den.

Selvom ingredienserne vi kan bruge er mange, det bedste er at lade os blive båret af frugt og grøntsager i den sæson, hvor vi er. Hvis vi også vil, kan vi tilføje frø og et strejf af kanel, hvilket giver det en meget speciel smag.
Hvordan forbereder vi det?

grøn smoothie

Udskriv opskrift

Har du lyst til at forfriske dig selv med en fyldig grøn Smoothie? Denne opskrift er meget nem at lave og den er lækker.

• Ángela

• Køkken: traditionelle
• Opskriftstype: børn drinks
• Portioner: 2

• Samlet tid:

Ingredientes

• 1 kålblad
• En flok frisk spinat
• 1 manzana
• 1/2 kanarisk banan
• 1 stang selleri
• En spiseskefuld hørfrø
• 1 et halvt glas vand

Preparación

1. Vi putter alle ingredienserne i blenderglasset og pisk indtil alt er godt integreret. Hvis vi ser, at den er for tyk, kan vi tilføje lidt mere vand.

2. Endelig tilføjer vi et strejf af kanel.

Lækker!