Lernen, aromatisiertes Wasser herzustellen

Das gesündeste Getränk für die Kleinen und Alten im Haus ist Wasser. Aber wenn es richtig heiß ist, sehnen wir uns nach etwas mit mehr Geschmack. Um zu vermeiden, auf zuckerhaltige und sprudelnde Limonaden zurückzugreifenEs gibt nichts Besseres als einen Vorschlag zu machen gesunde, natürliche, erfrischende und köstliche Alternative: The aromatisiertes Wasser dass sie eine perfekte Alternative zu den üblichen Getränken sind und das auch Sie haben keine Farbstoffe, keine Aromen oder ZuckerSie sind also die gesündesten.

Um sie vorzubereiten, muss man nur Wählen Sie die gewünschte Frucht aus, schneiden Sie sie in Würfel oder Segmente und legen Sie sie in Wasser. Wenn wir wollen, können wir süßen Sie es ein wenig mit Honig oder Zucker braun statt weißem Zucker oder lassen Sie sie mit ihrem natürlichen Geschmack.

nach 5 oder 6 Stunden im KühlschrankDas Wasser hat die Farbe, das Aroma und den Geschmack sowie die Vitamine erhalten und es ist perfekt, um es zu konsumieren.
Diesen Frühling und diesen Sommer Sie können aromatisiertes Wasser mit vielen Vitaminen aus allen Arten von Früchten zubereiten: Orange, Zitrone, Erdbeeren, Kirschen, Melone, Wassermelone, Birne, Apfel usw. und Sie können sie sogar mit einem besonderen Hauch von Minze, Zimt oder Rosmarin würzen, um ihr einen viel besonderen Geschmack zu verleihen. Die Variation ist endlos und die Kleinen im Haus werden es lieben, uns zu helfen, ihr aromatisiertes Wasser zuzubereiten und es zu trinken.

Um Ihnen bei dieser lustigen Aufgabe zu helfen, Ihr eigenes aromatisiertes Wasser herzustellen, habe ich mehrere Vorschläge, die Sie sicherlich lieben werden:

Kokoswasser

Es ist ein Geschmack, der uns an den Strand erinnert. Es ist erfrischend, cremig und sehr süßWenn die Kokosnussschale als Glas dienen kann, müssen Sie nur ein kleines Loch machen, um einen Strohhalm zu legen und seinen Inhalt zu trinken. Eine andere Möglichkeit, es etwas dicker zu machen, besteht darin, die Kokosnussstücke in ein Mixglas zu geben und das Kokosnusswasser mit mehr Wasser und Eis zu schlagen und mit Kokosnussstücken zu dekorieren, um sie zu beißen.

Ananaswasser

Es ist ein sehr buntes und erfrischendes Wasser. Was ist mehr hilft bei der Bekämpfung von Verstopfung, Stress und Anämie. Es ist harntreibend und perfekt zum Abnehmen. Mischen Sie die Ananas mit Wasser und geben Sie sie ab, damit sie für die Kleinen nicht zu dick ist. Garnieren Sie es mit etwas Basilikum und ein paar Kiwischeiben und es wird perfekt sein.

Wassermelonenwasser

Wassermelone ist eine Obstsorte, die sich hervorragend für diese Art von aromatisiertem Wasser eignet. Mischen Sie es mit sehr kaltem Wasser und legen Sie Wassermelonenstücke hinein. Nehmen Sie es ohne Zucker und mit einem Hauch von Minzblättern. Es liefert viel Vitamin A und stillt den Durst der Kleinen im Haus.

Melonenwasser

Melonenwasser liefert Antioxidantien und Vitamine. Seine Samen haben viele Nährstoffe, also entfernen Sie sie nicht, belasten Sie sie ein wenig, damit Sie sie nicht im Wasser finden. Diese Art von Obst enthält viel Wasser und ist sehr süß, also fügen Sie keinen Zucker hinzu. Normalerweise ist es schaumig und cremig und es ist köstlich, wenn Sie ein paar Erdbeerstückchen hinzufügen.

Zitronenwasser

Es ist eines der Getränke schlechthin und am erfrischendsten des Sommers, Aber auch hilft bei Erkältungen im Winter. Um es für die Kleinen süßer zu machen, fügen Sie ein wenig Honig oder braunen Zucker hinzu und es wird köstlich sein. Vergessen Sie nicht, ein paar Minzblätter hinzuzufügen.

Orangen- und Mandarinenwasser

Das Orangen- oder Mandarinenwasser ist auch am erfrischendsten. Beide Sie haben einen milden Geschmack, den die Kleinen im Haus lieben. Sie müssen keinen Zucker hinzufügen, ihn sehr kalt mit ein paar Eiswürfeln servieren und mit Kiwistücken dekorieren.

Erdbeerwasser

Erdbeere ist eine der Lieblingsfrüchte der Kleinen im Frühling. Bereiten Sie es in aromatisiertem Wasser vor, indem Sie ein paar ganze Erdbeeren in das Glas geben und andere Erdbeeren mit etwas Wasser in den Mixer geben. Es ist köstlich, wenn Sie es mit einigen Minzblättern begleiten.

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