Fruchtcremetasse: drei Farben, drei Geschmacksrichtungen

Lassen Sie uns mit einem einfachen und schnellen Dessert in der Zubereitung gehen. Wir werden einige bunte Tassen auf Fruchtbasis zubereiten. Früchte übrigens, die wir vorher nicht vorbereiten müssen. Auf dem Markt finden wir sie gefroren oder in Dosen, und sie müssen nicht unbedingt reich an Zucker sein, wie dies bei Früchten in Sirup oder traditionellen Marmeladen der Fall ist. Um die Anzahl der Kalorien im Dessert nicht zu erhöhen, greifen wir auf den fettfreien Schlagsahnekäse zurück.

Fruchtcremebecher

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Wenn Sie ein schnelles, aber köstliches Dessert zubereiten möchten, erhalten Sie mit diesem Fruchtcremebecher das Beste aus Himbeeren, Bananen und Mangos.

• Angela

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: Kindermenüs
• Portionen: 6

• Gesamtzeit:

Zutaten

• 250 gr. gefrorene Himbeeren oder Erdbeeren
• 250 gr. Banane
• 250 gr. gefrorene Mango oder leichte Pfirsichmarmelade
• Süßstoff nach Geschmack
• 500 gr. 0% Fett geschlagener Käse

Vorbereitung

1. Tauen Sie die gefrorenen Früchte sehr gut auf und lassen Sie sie abtropfen. Wir schlagen mit Süßstoff nach Geschmack und einem Drittel des geschlagenen Käses.

2. Die Mango schälen und hacken.

3. Mit einem weiteren Drittel Käse zerkleinern und süßen.

4. Wir verwenden den Rest des Käses und schlagen ihn zusammen mit der Banane

5. Wir verteilen die Fruchtcremes in verschiedenen Gläsern und schichten sie in drei Schichten übereinander.

6. Vor dem Servieren eine Weile kühl stellen.

Bild: Sinsacrifices