Dukanesa, Mayonnaise mit geschlagenem Käse 0%

Wieder gehen wir zur Dukan-Diät, um ein Gericht zuzubereiten fast fettfrei, weil es Eigelb enthält. Diesmal ist die Mayonnaise an der Reihe. Wie viele andere Rezepte des berühmten Arztes werden wir es mit fettfreiem Schlagsahnekäse zubereiten, der Joghurt sehr ähnlich ist.

Dukanesisch

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Wieder gehen wir zur Dukan-Diät über, um ein Gericht fast ohne Fett zuzubereiten, da es Eigelb enthält. Diesmal ist die Mayonnaise an der Reihe, die ganz einfach und schnell zubereitet ist.

• Angela

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: Kindermenüs
• Portionen: 2

• Gesamtzeit:

Zutaten

• 150 gr. 0% geschlagener Käse.
• 1 gekochtes Ei (nur das Eigelb)
• 1 Esslöffel Senf
• sal

Vorbereitung

1. Im Glas des Mixers zerdrücken wir das Eigelb mit einer Gabel. Fügen Sie den Esslöffel Senf hinzu und bilden Sie eine Creme.

2. Jetzt fügen wir den Käse hinzu und mischen gleichzeitig. Wir salzen nach Geschmack.

Bild: RegimeDukan