Bevorzugen Sie gebratene oder gebackene Knödel? Wenn Sie immer noch Zweifel haben, mit diesen Fleischknödeln, die wir heute für Sie zubereitet haben, werden diese Zweifel sicherlich beseitigt. Die Knödel viel gesünder, reicher und ohne Öl ... Gebacken! Und so werden wir sie heute vorbereiten.

Gebackene Fleischknödel

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Bevorzugen Sie frittierte oder gebackene Empanadas? Wenn Sie immer noch zweifeln, werden Ihre Zweifel mit diesen Fleisch-Empanadas, die wir heute für Sie zubereitet haben, sicherlich beseitigt

Angela

Küche: traditionell
Rezepttyp: Fleisch
Portionen: 12

Gesamtzeit:

Zutaten

1 Päckchen große Knödelwaffeln
300 g Rinderhackfleisch
Carrot 1
100 ml gebratene Tomate
1 / 2 Zwiebel
1/2 Paprika
1 Ei
Natives Olivenöl extra

Vorbereitung

Wir beginnen mit dem Füllen der Empanadas. Dazu hacken wir Zwiebel, Karotte und Paprika fein und braten sie in einer Pfanne mit zwei Esslöffeln Olivenöl an. Wenn alles pochiert ist, das Hackfleisch dazugeben und mit dem Gemüse garen.
Fügen Sie die gebratene Tomate hinzu und mischen Sie gut, korrigieren Sie das Salz und fügen Sie ein wenig Pfeffer hinzu.
Bereiten Sie die Empanadilla-Böden auf einem Ofenrost vor, und wir formen jeden von ihnen mit einer kleinen Menge Füllung und schließen jede Waffel mit Hilfe einer Gabel, damit die Füllung nicht herauskommt.
Wir bemalen sie mit geschlagenem Ei und stellen sie für etwa 180 Minuten bei 10 Grad in den Ofen.

Verzehrfertig, verpassen Sie keinen einzigen!

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