Ein guter Auflauf mit mit Bonito gedünsteten Nudeln lohnt sich, auch wenn sie unsere Körpertemperatur ein wenig erhöhen. Dieses Gericht ist für Kinder sehr zu empfehlen, da Thunfisch ist ein sehr proteinreicher Fisch, der für Kinder nützlich sein kann, die wenig Fleisch essen. Gleichzeitig ist das Gericht frei von Fischhaut und Knochen. Es ist den Löffel zu nehmen und zu essen!

Nudeln mit nett

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Obwohl es sich bei den Nudeln mit Bonito um ein eher klassisches Rezept handelt, verleiht ihnen das Kochen in der Kasserolle eine einzigartige Note, die Sie lieben werden.

Angela

Küche: traditionell
Rezepttyp: Pasta
Portionen: 4

Gesamtzeit:

Zutaten

1 cebolla
2 tomates
1 Paprika
2 Knoblauchzehen
1 Lorbeerblatt
300 Gramm Nudeln
300 gr. schöne saubere Haut und Dornen
1 Liter Fischbrühe
Pfeffer
Pfeffer
Öl
sal

Vorbereitung

Zwiebel und Knoblauch fein hacken und zusammen mit dem Lorbeerblatt und etwas Salz in Öl anbraten
Dann den gehackten Pfeffer hinzufügen
Wenn es weich ist, das geriebene oder zerdrückte Tomatenmark sowie etwas Salz und Pfeffer hinzufügen
Sobald die Soße fertig ist, entfernen wir das Lorbeerblatt und geben es durch den Mixer
Wir geben es zurück in den Topf und fügen das Paprikapulver und die Fischbrühe hinzu
Wenn es kocht, die Nudeln hinzufügen
Bevor wir den Topf vom Herd nehmen, fügen Sie den gewürfelten Thunfisch hinzu und lassen Sie ihn einige Minuten ruhen, damit er mit der Hitze des Eintopfs selbst kocht.

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Vorbereitung

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