(19 Stimmen)
Wird geladen ...
Diese Kekse Sie sind vegetarisch, vegan, gesund und sehr einfach zuzubereiten. Sie haben keinen Zucker, kein Ei, kein Öl und keine Butter. Sie enthalten nur zwei Zutaten: Banane und Müsli.
Was hast du nicht Müsli? Gut benutzen Haferflocken mit einigen gehackten getrockneten Früchten und mit getrockneten Früchten, die Sie zu Hause haben (Dattelwürfel, Rosinen ...).
Sie sind nicht die schönsten Kekse der Welt, aber ich versichere Ihnen, dass sie als Snack großartig sind. Sie werden uns auch helfen, die zu verwenden reifere Bananen aus der Obstschale.
Bananen- und Haferkekse
- Ascen Jiménez
- Küche: Moderne
- Rezepttyp: Picknick
- Portionen: 25
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 3 sehr reife Bananen
- 200 g Müsli mit Hafer, Rosinen und Samen
Vorbereitung
Wir legen die Bananen in eine Schüssel und zerdrücken sie mit einer Gabel.
Fügen Sie das Müsli hinzu und mischen Sie alles gut, bis alles gut integriert ist.
Mit einem Löffel oder mit der Hand nehmen wir Teigportionen von der Größe einer kleinen Walnuss und legen sie auf ein Backblech auf eine Silikonfolie oder auf Backpapier.
Bei 180 ° ca. 30 Minuten backen. Um es noch trockener zu machen, können wir die Ofentemperatur auf 90 senken und weitere 10 Minuten backen.
Wir nehmen raus und lassen abkühlen.
Aufzeichnungen
Es wird im Kühlschrank aufbewahrt.[br]Um diese Kekse noch attraktiver zu machen, können wir der Füllung ein paar Tropfen Schokolade hinzufügen.
Mehr Informationen - 7-Zutaten-Müslibrot