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Zu Hause so einfach Brokkoli garnierenKinder mögen es sehr. Ich serviere es normalerweise neben dem Fleisch weil es immer gut ist, es mit etwas Gemüse zu begleiten.
Anstatt den Brokkoli in Wasser zu kochen, werden wir ihn in Milch kochen. So einfach. Wenn es gut gekocht ist, müssen wir zerfetzen es mit dem Küchengerät, das Sie auf dem Foto sehen, oder mit einer einfachen Gabel.
Wenn Sie einige Blätter haben Frische Minze Sie können es würzen, indem Sie am Ende einige gehackte rohe Blätter hinzufügen.
Einfache Brokkoli-Beilage
Eine einfache Brokkoli-Beilage, die Kinder lieben
- Ascen Jiménez
- Küche: Moderne
- Rezepttyp: Gemüse
- Kalorien: 150
- Portionen: 4-6
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 1 Brokkoli
- Milch
- Sal
- Pimienta
- Ein Spritzer Olivenöl extra vergine.
- Ein paar frische Minzblätter (optional)
Vorbereitung
Wir waschen und hacken den Brokkoli und geben ihn in einen Topf.
Wir bedecken mit Milch.
Wir stellen den Topf auf das Feuer und lassen ihn 20 oder 30 Minuten kochen, bis der Brokkoli gut gekocht ist.
Wenn wir bedenken, dass es viel Milch gibt, entfernen wir ein wenig, behalten sie aber, falls wir sie später hinzufügen müssen.
Mit einer Gabel oder mit dem Utensil, das auf dem Foto zu sehen ist, zerdrücken wir den Brokkoli.
Wenn wir es für notwendig halten, fügen wir einen Spritzer der Milch hinzu, die wir reserviert haben.
Fügen Sie einen Spritzer Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzu. Auch die gehackten Minzblätter. Wir mischen gut.
Wir dienen sofort.
Mehr Informationen - Runde von Rindfleisch
Ausgezeichnet Ich habe einige gefrorene Brokkoli-Zweige und wusste nicht, wie ich mit ihnen etwas Neues machen sollte.
dank