Die ersten Pürees mit Fleisch für das Baby

Ab dem fünften Lebensmonat unser Baby Sie können jetzt die ersten Gemüse- und Fleischpürees essen. Die Einführung bestimmter Lebensmittel wie Hühnchen, Fleisch, Fisch und Eier sollte jedoch schrittweise erfolgen und in dieser Reihenfolge erfolgen, um das Baby nach und nach und ohne Risiko an Fleisch zu gewöhnen.

Die Wahrheit ist, dass aus Zeitmangel die Fütterung des Babys heute aus zubereiteter Babynahrung erfolgt, aber es gibt nichts Gesünderes als ein Rezept, das wir zu Hause zubereiten. Deshalb heute Wir werden erklären, wie man einen "hausgemachten Potito" zubereitet. von einigen Grundzutaten, denen nach und nach bestimmte Fleischsorten zugesetzt werden.

Der Nährstoffgehalt pro Portion beträgt 282 Kilokalorien, 23 Gramm Protein, 14 Gramm Fett, 15 Gramm Kohlenhydrate und 3 Gramm Nettofaser. Gemüse liefert wichtige pflanzliche Ballaststoffe für eine gute Darmpassage und liefert Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Ballaststoffaufnahme kann durch eine Erhöhung der Menge an grünen Bohnen auf 80-90 Gramm gesteigert werden.

Babyfleischpürees

Rezept drucken

Wenn Sie Ihrem Baby Pürees mit etwas Fleisch geben möchten, kann Ihnen dieses Rezept dabei helfen, es richtig zu machen

• Angela

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: eingehenden
• Portionen: 1

• Gesamtzeit:

Zutaten

• 50 Gramm von Patatos
• 40 Gramm Karotte
• 40 Gramm grüne Bohnen
• 10 Gramm Von Olivenöl

Vorbereitung

1. Zuerst kochen wir das zuvor geschälte und gewaschene Gemüse zusammen mit der Fleischsorte, die wir verwenden werden: 100 Gramm. Hühnchen ohne Haut oder 100 gr. Rindfleisch oder 100 gr. Seeteufel, Seehecht oder Seezunge, oder 75 gr. hartgekochtes Ei Am Ende des Garvorgangs eine Prise Salz hinzufügen und die Zutaten durch einen Stampfer geben oder mit einem Glasmixer zerstoßen.

2. Hühnchen ohne Haut lässt sich leicht schneiden oder mahlen, aber wenn wir Kalbfleisch hinzufügen möchten, ist es besser, ein ganzes Stück Fleisch ohne Fett zu verwenden und es nach dem Garen zu zerkleinern, anstatt Hackfleisch, das ein höheres Risiko einer bakteriologischen Kontamination birgt zur Handhabung im Laden geeignet und da es nicht unter fließendem Wasser gewaschen werden kann. Handelt es sich um Fisch, empfiehlt es sich, diesen noch am Tag des Kaufs zu verzehren, es kann aber auch gefrorener Fisch verwendet werden.

3. Was das Ei betrifft, sollte es aufgrund seines Cholesteringehalts höchstens zweimal pro Woche missbraucht werden.