Apfel und Haferflocken, die perfekte Kombination

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von Angela

Ein schneller und gesunder Snack oder Frühstück, das Sie blitzschnell für die Kleinen im Haus zubereiten können. Wie? Mit der Kraft von Getreide, in diesem Fall von Hafer und mit der perfekten Note von Apfel. Einfach lecker!

Apfel und Haferflocken

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Ein schneller und gesunder Snack oder Frühstück mit diesem Rezept auf Basis von Apfel und Hafer

Apfel und Haferflocken
  • Angela
  • Küche: traditionell
  • Rezepttyp: Frühstück
  • Portionen: 2
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 4 Äpfel entkernt, geschält und in Streifen geschnitten
  • Ein Glas Wasser
  • 100 g Hafer
  • 1/2 Esslöffel gemahlener Zimt
  • 1/2 Esslöffel gemahlene Muskatnuss
  • Ein bisschen Milch

Vorbereitung

  1. Wir bringen Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen und fügen den Hafer und den Apfel in Stücken hinzu. Wir werden sehen, wie das Wasser abnimmt und der Hafer bei schwacher Hitze kocht.

  2. Wir lassen alles unter ständigem Rühren ca. 2-3 Minuten kochen.

  3. Nach Ablauf dieser Zeit geben wir es in einen Behälter mit etwas Milch, Zimt und Muskatnuss.

Köstlich!


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