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Sie werden nicht glauben, wie einfach es ist, diese einfache Muschelpastete zuzubereiten. So eine Vorspeise schnell und einfach dass Sie es bei informellen Abendessen, Geburtstagsfeiern oder zum Improvisieren eines Aperitifs zum Abendessen verwenden können.
Wenn dein Kinder sind Küchen Zögern Sie nicht, es mit ihnen zuzubereiten, Sie müssen nur ein wenig vorsichtig mit den Dosen sein und der Rest hat keine Komplikationen.
Möchten Sie mehr über diese einfache Muschelpastete erfahren?
Wenn Sie wirklich über Kalorien besorgt sind, können Sie es etwas leichter machen, wenn Sie einen fettarmen Käseaufstrich verwenden. Die Textur ist kaum wahrnehmbar, aber Ihre Ernährung wird es Ihnen sicher danken.
Sie können diese einfache Muschelpastete auch zubereiten im Voraus, damit Sie es frisch servieren können. Hält bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter.
Como Begleitung Verwenden Sie besser etwas mit einer knusprigen Textur. In letzter Zeit hat er mir Snacks mit Mais und Hülsenfrüchten gegeben, sie passen wie angegossen zu diesem Rezept.
Einfache Muschelpastete
So einfach und schnell, dass Sie es tausendmal verwenden werden.
- Mayra Fernandez Joglar
- Rezepttyp: Vorspeisen
- Kalorien: 25
- Portionen: 20
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 150 g Käseaufstrich
- eine Dose eingelegte Muscheln (ca. 100 g)
- eine Dose Thunfisch in Öl (ca. 80 g)
- gehackte Algen
Vorbereitung
Wir beginnen das Rezept mit der Zubereitung der Zutaten. Also lassen wir sowohl die eingelegten Muscheln als auch den Thunfisch gut abtropfen.
Wir geben sie in den Mixer und fügen den Aufstrich hinzu. 2 Minuten lang mischen, bis die Zutaten gut zerkleinert und gemischt sind. Bei Bedarf können wir die Nudeln oder Zutaten senken und weiter mahlen.
Wir geben die Pastete in eine schöne Schüssel oder einen Behälter.
Zum Schluss bestreuen wir sie mit einer Prise Algenflocken. Normalerweise verwende ich Aonori-Algen, die dehydriert wie Petersilie aussehen, und ich verwende sie in fast allen Fischrezepten.
Wir servieren begleitet von Rohkost, geröstetem Brot, Mais und Hülsenfrüchten oder einer anderen Zutat, die uns zu einem Löffel macht und knusprig ist
Aufzeichnungen
Mit diesen Mengen kommen ca. 300 g Pastete heraus. Die Berechnung der Portionen und Kalorien wird für 15 Gramm berechnet, was normalerweise pro Toast verwendet wird.