Kalorienarme Polvorone

Menüs für Kinder30 Personen
1 star2 stars3 stars4 stars5 stars (14 Stimmen)
Wird geladen ...

von Angela

Das gleiche passiert uns jedes Jahr zu Weihnachten, zwischen Süßigkeiten und reichlichen Mahlzeiten, die wir am Ende einnehmen ein paar Kilo mehr und gelegentlich Verdauungsstörungen. Aber deshalb bringe ich Ihnen heute einige kalorienarme Polvorone, damit Sie sie ohne Reue genießen können.

Kalorienarme Polvorone

Rezept drucken

Der Verzehr von Polvoronen ist normalerweise gleichbedeutend mit vielen Kalorien. Deshalb bereiten wir einige kalorienarme hausgemachte Polvorone zu, die uns dabei helfen, ein wenig in Form zu bleiben.

Kalorienarme Polvorone
  • Angela
  • Küche: traditionell
  • Rezepttyp: Kindermenüs
  • Portionen: 30
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 00 Gramm Mehl
  • 200 Gramm kalorienarme Gemüsemargarine
  • künstlicher Süßstoff in Pulverform
  • gemahlener Zimt
  • ein Schuss Anis

Vorbereitung

  1. Mit Hilfe einer Gabel das Mehl mit der Pflanzenmargarine, dem künstlichen Süßstoff, etwas Zimt und einer Prise Anis vermischen.

  2. Wir mischen die Zutaten gut, um einen Teig ohne Klumpen und glatt zu machen, formen Kugeln von der Größe eines Polvorón und lassen ihn eine Stunde lang im mit einem Tuch bedeckten Kühlschrank ruhen.

  3. Nach dieser Zeit die Kugeln leicht flach drücken und im vorgeheizten Backofen bei 150 °C etwa 15 Minuten backen.

  4. Wenn sie fertig sind, aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und mit etwas Zimt bestreuen.

Bild: Rezepte und Getränke


Entdecken Sie weitere Rezepte von: Menüs für Kinder, Desserts für Kinder

Hinterlasse einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

*

*

  1. Verantwortlich für die Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck der Daten: Kontrolle von SPAM, Kommentarverwaltung.
  3. Legitimation: Ihre Zustimmung
  4. Übermittlung der Daten: Die Daten werden nur durch gesetzliche Verpflichtung an Dritte weitergegeben.
  5. Datenspeicherung: Von Occentus Networks (EU) gehostete Datenbank
  6. Rechte: Sie können Ihre Informationen jederzeit einschränken, wiederherstellen und löschen.

  1.   Isa sagte
    vor 13-jährige

    Was meinst du mit künstlichem Süßstoff? Saccharose, Fructose ...?

    Antworte Isa
  2.   Sonia sagte
    vor 13-jährige

    Jeder von ihnen ist es wert

    Antworte Sonia