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Es ist 5 Uhr nachmittags ... Snack-Zeit der Kinder !! Und was bereite ich heute für Sie vor? Die Antwort ist klar: etwas gesundes und lustiges. Oft langweilen sich Kinder auch mit den typischen Schinken- und Käsesandwiches, und Mütter möchten nicht mehr auf industrielles Gebäck wie Muffins oder Croissants zurückgreifen, die für sie so schädlich sein können, wenn sie regelmäßig verzehrt werden.
Also werden wir heute eine Wendung geben und einen Snack zubereiten Attraktiv für sie, dass sie nicht widerstehen können, wenn sie es sehen! Und wir werden es auf zwei Arten tun: mit einer lustigen Präsentation in Form eines Brötchens und einem köstlichen Geschmack dank der Puten- und Apfelfüllung. Aber wir werden auch haben die Hilfe der Paw Patrol mit einem lustigen Tupper, in dem wir unseren Snack und den gesunden und lustigen Bifrutas Kids-Snack aufbewahren, damit sie Milchprodukte und Obst essen können.
Und du, was ist dein Star-Snack für deine Kinder? Hinterlassen Sie uns Ihre Kommentare, in denen Sie uns mitteilen, welche unwiderstehlichen Snacks Sie für Ihre Kinder zubereiten, und Sie nehmen an der Verlosung für einige lustige Paw Patrol-Tuppers teil, die wir dank der Hilfe von Bifrutas Kids de Pascual organisieren.
Und sobald wir das gesehen haben, werden wir jetzt den Snack zubereiten.
Gesunder Snack: Puten-Apfel-Brötchen-Sandwich mit Kids Bifrutas
Ein Snack bestehend aus einem Puten-Apfel-Brötchen-Sandwich mit Kids Bifrutas ist eine gesunde und unterhaltsame Option für Ihre Kinder.
- Irene Arkas
- Küche: Spanisch
- Rezepttyp: Snacks
- Kalorien: 150
- Portionen: 1
- Vorbereitungszeit:
- Kochzeit:
- Gesamtzeit:
Zutaten
- 2 Scheiben randloses Weißbrot, Vollkornbrot oder Mehrkornbrot
- 50 g gewürfelte Putenbrust
- 50 g Apfel ohne Schale (Sorten Pink Lady oder Fuji passen sehr gut)
- 50 g Frischkäse (Typ Philadelphia)
Vorbereitung
Wir werden mit der Füllung beginnen. In einen Fleischwolf legen wir den Truthahn und den Apfel. Wir hacken ein paar Sekunden, bis es winzige Stücke gibt (wir wollen keine zerkleinerten Nudeln).
Fügen Sie den Frischkäse hinzu und mischen Sie ihn erneut für ca. 3 Sekunden, damit er gut integriert ist. Nach wie vor wollen wir eine klobige Pasta, kein püriertes Püree.
Wir strecken die Scheibe Vollkornbrot mit einem Nudelholz so, dass es dünn ist.
Mit unserer Puten- und Apfelfüllung bestreichen und vorsichtig rollen. Wir sollten nicht zu viel Füllung einfüllen, denn wenn es beim Rollen nicht herauskommt.
Wir wickeln uns in Plastik- oder Silberpapier ein, um die Form zu erhalten. So können wir es etwas im Voraus zubereiten lassen (maximal ca. 2 Stunden), nicht zu viel im Voraus, damit das Brot nicht übermäßig angefeuchtet wird.
Aufzeichnungen
Es ist eine ideale Option, um es in den Park, zur Schule oder zu Hause zu bringen, um es zu trinken, wenn es Zeit für einen Snack ist.
Förderung: Sie können bis zum 11. Mai teilnehmenund die Gewinner werden am 13. ausgewählt. Weitere Informationen Hier haben Sie die rechtlichen Grundlagen.