Roter Fruchtsmoothie: Vitamine und Geschmack in einer Tube

Sogar ein fast gefrorener SmoothieWir müssen nicht auf den Sommer warten, um diesen Smoothie mit roten Früchten zu probieren voller Vitamine. Verwenden Sie diejenigen, die Ihnen am besten gefallen, besser, wenn es eine Kombination von ihnen ist. Heute verkaufen sie eine Auswahl davon in vielen Supermärkten gefroren. Sie müssen sie nicht auftauenIn diesem Fall können Sie sogar Eis sparen. Einige frieren sogar die frischen ein um diese Art von Shake zu machen, wird eine andere Textur erreicht. Für eine andere Note, Wenn Sie dem Smoothie einige Digestive- oder Maria-Kekse hinzufügen, werden Sie sehen, wie lecker.

Smoothie mit roten Früchten

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Bei heißem Wetter gibt es nichts Besseres als einen reichhaltigen Smoothie aus roten Früchten mit Vitaminen und Geschmack in der Tube zur Abkühlung

• Angela

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: Getränke
• Portionen: 2

• Gesamtzeit:

Zutaten

• 150 Gramm rote Früchte (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren ...) frisch oder gefroren (einige zum Dekorieren reservieren)
• 150 Gramm Sahneeis
• 200 ml Magermilch
• 2 Esslöffel Puderzucker
• 80 g Eis

Vorbereitung

1. Wir geben 3/4 Teile der roten Früchte in eine Schüssel und verrühren es mit dem Sahneeis und der Milch, bis alles homogen ist.

2. Fügen Sie das Eis hinzu und zerdrücken Sie es erneut, aber nicht zu viel, denn wir möchten, dass das Eis zerkleinert und strukturiert wird.

3. Andererseits bestreichen wir die reservierten Waldfrüchte mit Puderzucker und sorgen so dafür, dass sie gut durchtränkt sind.

4. Den Smoothie in Gläser oder Tassen füllen und gezuckerte rote Früchte darauf verteilen.