Grüner Smoothie, perfekt für den Vormittag

Wer möchte nicht mitten am Morgen alles essen? Um diese Völlerei von 12: 00/13: 00 Uhr nachmittags loszuwerden, haben wir heute einen Smoothie, der Sie dazu bringt, ihn zu essen, sobald Sie ihn sehen.

Obwohl die Zutaten, die wir verwenden können, viele sind, Das Beste ist, sich von Obst und Gemüse der Jahreszeit, in der wir uns befinden, mitreißen zu lassen. Wenn wir auch wollen, können wir Samen und einen Hauch Zimt hinzufügen, was ihm einen ganz besonderen Geschmack verleiht.
Wie bereiten wir es vor?

Grüner Smoothie

Rezept drucken

Haben Sie Lust, sich mit einem satten grünen Smoothie zu erfrischen? Dieses Rezept ist sehr einfach zuzubereiten und es ist köstlich.

• Angela

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: Kindergetränke
• Portionen: 2

• Gesamtzeit:

Zutaten

• 1 Kohlblatt
• Ein Bund frischer Spinat
• Manzana 1
• 1/2 Banane von den Kanarischen Inseln
• 1 Stück Sellerie
• Ein Esslöffel Leinsamen
• 1 ½ Glas Wasser

Vorbereitung

1. Wir geben alle Zutaten in das Mixerglas und schlagen, bis alles gut integriert ist. Wenn wir feststellen, dass es zu dick ist, können wir noch etwas Wasser hinzufügen.

2. Zum Schluss fügen wir noch einen Hauch Zimt hinzu.

Yummy!