Ein Omelett mit drei Stufen wird zu einer sehr vollständigen Mahlzeit, da wir mit mehreren Kombinationen von Zutaten verschiedener Arten spielen können. Gemüse, Fleisch und Fisch (und damit Proteine, Vitamine, Mineralien und Kohlenhydrate) können in dasselbe Omelett gegeben werden. Es ist also ein Omelett Meer und Berg.

Zum Beispiel: Wir haben Erbsen, Garnelen und Schinken hergestellt. Diese Zutaten könnten gut in Rühreiern vorkommen, aber in einem Omelett sind sie möglicherweise besser für Kinder, besser präsentiert, in Schichten verschiedener Farben.

dreistöckiges Omelett

Rezept drucken

Mehrstöckige Tortillas mit vielen Toppings sind das perfekte Abendessen. Wir schlagen Ihnen ein Rezept vor, das Ihnen gefallen wird

Angela

Küche: traditionell
Rezepttyp: eingehenden
Portionen: 6

Gesamtzeit:

Zutaten

12 Eiern
2 Patatas
1 cebolla
250 Gramm Garnelen
1 kleine Dose Erbsen
Knoblauch 1
100 Gramm Serrano-Schinken
4 Trancheten schmelzenden Käses
Öl
Sal

Vorbereitung

Die Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit der gehackten Zwiebel und etwas Öl und etwas Salz anbraten.
Sobald die Kartoffel weich ist, abtropfen lassen und mit den Erbsen und 4 Eiern vermischen und eine runde Tortilla formen.
Die nächste Schicht sind Garnelen.
Wir braten sie zusammen mit der gehackten Knoblauchzehe und etwas Salz an und vermischen sie mit weiteren 4 Eiern zu einer weiteren Tortilla.
Mit den restlichen 4 Eiern machen wir ein weiteres Omelett mit dem gehackten Schinken und 4 Trancheten.
Wir legen eine Tortilla auf eine andere und zwischen Tortilla und Tortilla können wir eine Schicht Tomatensauce, Mayonnaise oder Brotaufstrich legen.

Bild: Verbraucher

Recetín

Dreistufiges Omelett: verschiedene Zutaten

dreistöckiges Omelett

Zutaten

Vorbereitung

Hinterlasse einen Kommentar Antwort abbrechen