Joghurt mit Obst und Müsli, Frühstück in einem Glas

In einem auffälligen und farbenfrohen Glas, das durch Schichten von Joghurt, Smoothie, Obst und Müsli getrennt ist, servieren wir ein komplettes Frühstück, das die Kinder auf den Unterricht oder die Wochenendaktivitäten vorbereitet. Diese Art des Frühstücks ist nicht nur anregend und reichhaltig, sondern auch bequem, da wir keine zusätzlichen Gerichte schrubben müssen.

Wie Sie sehen können, enthält die Tasse Proteine ​​(Joghurt), Vitamine (Obst) sowie Kohlenhydrate und Mineralien (Getreide).

Joghurt mit Obst und Müsli

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Wenn Sie ein herzhaftes Frühstück oder Snacks mögen, haben Sie mit diesem Rezept für Joghurt mit Obst und Müsli alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper mit Energie aufzuladen

• Angela

• Küche: traditionell
• Rezepttyp: Frühstück und Snacks
• Portionen: 1

• Gesamtzeit:

Zutaten

• 1 Naturjoghurt
• 1 Plátano
• 100 ml. Milch
• 2 Esslöffel Zucker
• Getreide
• Abwechslungsreiches Obst

Vorbereitung

1. Schicht für Schicht werden wir die folgenden Zutaten im Glas servieren

2. Zuerst schlagen wir den Joghurt auf und geben ihn auf den Boden des Glases

3. Als nächstes fügen wir etwas gehacktes, etwas in Zucker mazeriertes Obst hinzu

4. Jetzt geben wir ein Bananenpüree hinein, indem wir es mit etwas Milch verrühren

5. Zum Abschluss geben wir noch ein Stück Obst und das Müsli dazu, damit es knusprig bleibt.

Bild: Photobucket