Laadimine ...
Kas teil on kodus kaerahelbeid? Nendega saate valmistada maitsvat mandli ja mustika müsli mis rikastavad ja muudavad teie hommikusöögid veelgi erilisemaks.
Suurepärane koos piim, saate seda kasutada ka lihtsa looduslik jogurt.
Võid lisada rohkem mandleid, asendada mustikad rosinatega... ühesõnaga, kohandada seda oma maitsele ja loomulikult ka kodus leiduvatele koostisosadele.
Mandli ja mustika müsli, kaera ja meega
Täiuslik kodune müsli meie jogurtite kõrvale
- ascen jimenez
- Köök: Kaasaegne
- Retsepti tüüp: hommikusöök
- Kalorid: 135
- Portsjonid: 12
- Ettevalmistusaeg:
- Söögitegemise aeg:
- Aeg kokku:
Koostis
- 150 g meest
- 250 g kaera
- 25 g mustikaid
- 35 g hakitud mandleid
- Natuke õli paberi värvimiseks
Ettevalmistus
Panime mee kastrulisse.
Panime selle tulele ja ootame, kuni see keema hakkab.
Lisame kaera.
Lisame ka mandlid ja mustikad.
Me segame.
Panime ahjuplaadile küpsetuspaberi. Värvime paberi vähese õliga. Panime oma segu paberile. Panime peale veel ühe paberi ja tihendame hästi, kätega, rulliga...
Küpseta 130º juures (eelsoojendatud ahjus) umbes 35 minutit.
Me eemaldame ahjust ja laseme sellel täielikult jahtuda.
Kui on väga külm, purustame selle kätega.
Hoiame õhukindlas purgis.
Rohkem informatsiooni - Naturaalne jogurt jogurtivalmistajaga