Omlett ilma munata, nii hea, nagu võtaksite!

Eelroogad4 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (12 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Kui teie väike on munade suhtes allergiline, on oluline, et teaksite, et peaaegu kõiki mune sisaldavaid retsepte saab teha ilma selleta, nagu see on Hispaania omletiga, mille me täna valmistame, mis sobib ideaalselt kõigile neile lastele, kes on allergilised munadele.

Munadeta kartuliomlett

Prindi retsept

Kui teie pisike on munade suhtes allergiline, sobib talle see munadeta kartuliomlett suurepäraselt

Munadeta kartuliomlett
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Portsjonid: 4
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 5 kartulit
  • 6 spl kikerherne- või nisujahu
  • 3 spl piima
  • 50 gr toorjuustu
  • 1/2 tassi vett
  • Sool
  • Oliiviõli

Ettevalmistus

  1. Koorige kartulid (ja sibul, kui soovite sibulaga panna) ja lõigake viiludeks. Kuumutage praepann rohke õliga ja naerge kartulit.

  2. Sega kausis kikerhernes või nisujahu piima ja soolaga. Lisa pool tassi vett ja klopi kõik korralikult läbi, et tükke ei tekiks.

  3. Kui kartul on praetud, võta see välja ja nõruta. Lisage need kikerhernejahusegule ja segage kõik koos, lisage toorjuust ja jätkake segamist, kuni jääb täiesti ühtlane segu.

  4. Pange segu vähese õliga pannile ja tehke omlett nagu tavaliselt. Kui teil pole kikerhernejahu, võite kasutada nisujahu või nisu ja maisi segu.


Avastage muid retsepte: Kartuliretseptid, Munadeta retseptid, Tortilla retseptid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.